紫外線は波長の長い方からUVA、UVB、UVCに分けられています☀️

波長が短いほど傷害性が強く、UVCは殺菌灯などに使われています

UVCは地球のまわりにあるオゾン層により吸収され、地表に届く紫外線は少量のUVBと大量のUVAです

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紫外線は波長によりその影響度は違いますが、身体にとって良い面と悪い面があります。

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良い面としてはビタミンDの合成があります

しかし、あえて日光を浴びなくても日常生活で知らず知らずに浴びてしまう程度の紫外線で大丈夫です。

食物からも摂取できますのでまず不足することはありません。

▷皮膚科では紫外線の性質をうまく利用して乾癬やアトピ－性皮膚炎などの治りにくい皮膚病の治療に光線療法を行います

一方、悪い面に関してはたくさんあります💦

一時に大量の紫外線を浴びれば日焼け（サンバーン）を起こしてしまいます

また、少量でも長年にわたって浴び続ければ光老化が起こります

これはしみ、しわ、たるみや

皮膚の良性・悪性の腫瘍として歳をとってから現れてきます❕

ぎなん皮ふ科クリニックには乳液タイプ・

スプレータイプなど数種類の日焼け止めをご用意しております😊

テスターも、ございますのでぜひお試しください🤍