こんにちは😊😊

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

皮膚科、美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニックの事務スタッフの

河合です。

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少しずつ暖かくなってきましたね。

また、明日から寒くなるみたいです。

緊急事態宣言も出ており、体調管理も気をつけていきましょう。

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足の爪の切り方を紹介します。

足の爪って伸びるのが遅く感じますよね。

そのため、爪を切る頻度も手の爪と間隔が違う人が多いかもしれないですね。

わたしもたまにしか切らないので、

正しい切り方を知るまでは結構深爪で切っていました。

そうする炎症を起こして痛くなったりすることもありました。

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正しい切り方は

1️⃣スクエア型に切ること。

2️⃣長さは指と同じ長さ。

3️⃣角は切らない。

とがっているときは、ヤスリで削る程度にしましょう。

✅短く切りすぎてしまうと

足指の先端が膨らんできて、爪が伸びるのを妨げてしまって、爪が伸びにくい状況になり変形してしまう。

✅爪の角を切ってしまうと

爪が皮膚に食い込んで炎症をおこして、腫れたりして痛くなったりします。

✅長くしておくと

靴などに圧迫されて痛くなったり、爪が変形しやすくなります。

私自身、正しい切り方をするようになってからは、炎症を起こして痛くなることもなくなりました。

爪のトラブルを避けられています。

しかし、痛くなることってあると思います。

そうなってしまったら、皮膚科へ受診しましょう。

受診していただいた方に

下記のパンフレットお渡しして、

爪の切り方をご案内しています。

巻き爪の方も陥入爪の方も

色んな処置の方法がありますので、

ご紹介できると思います。

気になったら、ぜひクリニックを受診してみて下さい。

お問い合わせは、

ぎなん皮ふ科クリニック☎️[058-259-4112]

までお願いいたします。