こんばんは💁🏻‍♀️

岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック、看護部の宮川です🧚🏻‍♀️

今日は洗顔料の選び方、洗顔方法のポイントをご紹介していきます💡

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【洗顔料の選び方】

乾燥肌：しっとりタイプ

≫油分や保湿剤を多く含むもの

※油分(ワセリン、ビーズワックスなど)やセラミドを配合した洗顔料は、うるおいを失いにくくします😱

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脂性肌：さっぱりタイプ

≫泡立ちが良く、洗浄力が高いもの

⚠泡立ちの良い洗顔料は脱脂力(脂をとる力)が強くなっている場合があります！配合されている保湿剤や油分もチェックしましょう！

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【洗顔方法のポイント】

🫧1日1回は洗顔料を使用する🫧

ぬるま湯や水洗顔だけでも汗やホコリはとれますが、皮脂汚れが残りやすくなります。

皮脂が残っているとニキビや肌老化の原因になります😱

※皮脂が多い方は朝も洗顔料を使いましょう！

🫧少し冷たく感じるぬるま湯で洗う🫧

夜の洗顔だと、シャワーのついでに40度前後のお湯で顔を洗っている方も多いのではないでしょうか？

しかし、熱いお湯で顔を洗うと、肌に必要なうるおい成分まで洗い流してしまいます😱

※適正温度は32〜34度のぬるま湯✨

ちょっとしたことですが、肌トラブルの予防やより良いスキンケアに繋がるので、意識してみてくださいね🥰

こんにちは。

岐阜市、各務原市からも近い岐南町の

皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

看護スタッフの荻原です♡

今回は"ヘルペス"についてご説明していきます。

ヘルペスとは"単純ヘルペスウイルス🦠"が皮膚や粘膜に付着し感染を引き起こす病気です。

直接触れるだけでなく、タオルやコップの回し飲みなど間接的にもうつる為注意が必要です。

✴︎原因✴︎

ヘルペスウイルスが皮膚や粘膜に付着することで感染します。

ヘルペスは一度治っても、免疫が落ちたりすると繰り返し起こるのが特徴です。

✴︎症状✴︎

口唇ヘルペス👄:ピリピリ、チクチクする痛み

　　　　　　　　水膨れ、腫れ

唇の周り以外も、体のにも出ることがあります。

※図　(口唇ヘルペスの例)

✴︎検査✴︎

ヘルペスウイルス🦠はうつるウイルスの為

症状が出たら早めに医療機関に受診しましょう。

問診、視診後、顕微鏡にてウイルス🦠がいるかしっかりDrが確認した上で確定診断していきます。

ヘルペスに似た症状でも、違う疾患(口内炎、口唇炎など)の場合もある為、検査をする事で正しい治療へとつながります💊

✴︎治療✴︎

抗ウイルス薬💊を5日間程度内服していただきます。(バラシクロビルなど)

※初期症状のうちから投与することが望ましいと言われています。

抗ウイルス薬はウイルスの増殖を抑える為

既に水膨れが収まり瘡蓋が張ってきた際には

内服する必要性がない事が多い為

内服を必要とする場合、炎症がひどくなる前に受診しましょう。

✴︎生活での注意点⚠️✴︎

・直接的でなく間接的でもうつる為

コップの回し飲み、タオルの共有などは

避けましょう。

・治癒後もウイルスは体内に残存する為

疲労、ストレスなどによる免疫力低下を

起こさないよう十分な睡眠、生活習慣を整えましょう。

※帯状疱疹と混ざって考えてしまう方も

いらっしゃいますが、帯状疱疹は

水痘ウイルスが原因で起きます。

1度かかると、再発を起こすことはほとんどないです。

それと異なりヘルペスは単純ヘルペスウイルス🦠が原因であり何度も繰り返します。

この様な症状が出た際には、しっかり

検査🔍しますので、少しでもこの様な

症状でお困りの方は1度ご来院お待ちしています💁🏻‍♀️

岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医に皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック看護師の黒木です♥︎

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粉瘤とは、体中の何処にでも出来る良性の皮下腫瘍です。多くは背中や項、顔の頬や耳たぶなどにできて、俗に『脂肪の固まり』などといわれています。半球状の固まりとして触れ、真ん中にやや黒っぽい開口部が見られることもあります。皮膚に密着して周りより硬く触れます。

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発生の原因は、判らない場合が多いのですが打撲や外傷などの後に起こることやニキビ痕にできることもあります。

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皮膚の上皮成分（表皮や外毛根鞘）が皮内や皮下に落ちて袋を形成し、その中に粥状をした垢や脂が貯まってできた固まりです。

あまり大きくならず自然に無くなることもあります。しかし、多くは放っておくと徐々に大きくなり野球のボールほどになることもあります。

時には細菌感染を起こして急にその大きさを増し、赤く腫れて痛みを伴い『おでき』と間違われます。

皮膚が破けると膿汁と臭い粥状の固まりを排出します。

赤く腫れているときに膿を出そうとして無理に圧迫すると、袋が破れて脂肪織内に散らばり膿皮症という状態になる場合があり慢性化することもあります。

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無理に圧迫し内容物を排出することは避け早めに受診して薬の服用と処置を受けてください。

こんにちは😊

岐阜市、各務原市から近い岐南町のにある

皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの山田です🌼

今日は６月の肌トラブルについてお話します☀️

最近のお肌、こんなこと感じませんか？

✅うっかり日焼けをしてしまった

✅シミやソバカスが気になり始めた

✅乳液などがベタつく

✅メイク崩れが気になる

6月の肌環境は🤔？

6月の紫外線は雨の影響で「量」はピークほど

ではないものの、強さは真夏並みです！

梅雨の晴れ間にはその強さを実感することも

あるかと思いますが、雨の日も紫外線は降り

注がれています☀️

日焼けによる肌の炎症や、メラニンの過剰生成

によるシミ・そばかすに注意しましょう⚠️

また、気温と湿度の上昇により皮脂分泌が多く

なるため、べたつきが気になる人も多くなり、

さらに化粧崩れから紫外線ダメージ受けやすい

のもこの季節なんです😩

紫外線にはシミ・シワの要因に繋がるUV-Aと、

主に肌を黒化させるUV-Bの2種類があり、

年間を通して降り注いでいます。特にUV-Aは、

4.5月から一気に増加し、窓を通過して室内に

降り注ぐので室内でもうっかり日焼けには用心

しましょう💡

そんな日焼け対策にオススメなのは、

ゼオスキンのBSサンスクリーSPF50++++☀️

大容量で118g入っているのでこまめに塗り直し

をしてもふんだんにお使い頂けます🩵

この夏、必須のアイテムになるの間違いなし

なので気になる方は是非、スタッフにお声掛け

下さい♡

こんにちは🌸

岐阜の岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア

ぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの林です🐰

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最近暑くなり紫外線が強くなってきましたね💦

紫外線対策はできていますか？

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肌老化の原因は80%が紫外線と言われています😱

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そこで、今日は飲む日焼け止めをご紹介します🫶

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塗る日焼け止めは、塗布した部分のみの紫外線対策となり、汗や摩擦などにより落ちてしまうため、効果が薄れがちです。

塗り直しがとても大切です💦

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そこでおすすめなのが飲む日焼け止めです。

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【UVlook/30粒(1ヶ月分)  ¥7,020】

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塗る日焼け止め弱点を補い、飲む日焼け止めを組み合わせにより紫外線を強力ブロックすることができます！

1日1粒で24時間効果が持続します🎵

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塗る日焼け止めと飲む日焼け止めを併用することで、より高い紫外線対策が期待できます☺️

塗る日焼け止めに＋aで飲む日焼け止めを使用して、美白を保ちましょう😉

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ぎなん皮ふ科クリニックでは診察不要で購入可能です！

気になる方は是非スタッフにお声がけください🤗