クリニックブログ

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インフルエンザのご予約🏥お早めに

2019年11月10日

こんにちは😊😊

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

皮膚科、美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニックの事務スタッフの

河合です🍃🍃

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朝晩、冷えて来て、そろそろ冬⛄️に入りそうですね。

昼間は、あったかくて、気温の寒暖差が大きくなって来て、体調を崩しそうです🥺

スタッフの中も、風邪をひいて🤧いるようです。

そろそろ、インフルエンザも流行りそうな予感がします😱😱

体調万全で、頑張っていきましょう❗️❗️

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インフルエンザワクチンの予防接種も始まっています。

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ぎなん皮ふ科クリニックでは、

完全予約制で、予防接種を承っております😊

ワクチンの入荷数量も決まっており、

毎日のワクチン接種数量も決めさせていただいております。

今のところ、ご予約ができるのは、

🔷12月10日以降となっております。

接種期間は1227日までとさせていただいております。

ご検討されている方は、お早めにご予約くださいませ。

✅一般の方【小学生以上】

✅1回券3000円

✅2回券5500円

✅岐阜県広域化予防接種事業の対象者の方は

必要書類記入で1500円です。

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ご予約の際は、現金で前金制とさせていただいております。

また、接種希望日も決めていただきます。

ご予約希望のかたは、

直接ご来院くださいませ。

🔶925日のブログに詳しく載ってます🍵

また、クリニック🏥までお問い合わせください。

11月〜1月キャンペーン💖

2019年10月31日

こんばんは🎃!今日はハロウィンですね🧙🌙

岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック、看護部の宮川です

先日、友人の結婚式のため東京に行ってきました(*´˘`*)

幸せそうな二人を見て、とても幸せな気持ちになりました🤗💗

さて、今日は

明日11月〜1月のキャンペーンについてご紹介します\( ˆoˆ )/

《平日&美容新規様限定》

脱毛

脇 or へそ周囲  各500円!!!

脇&へそ周囲 同日であれば1000円!!!

普段、脇1回 6500円+へそ周囲1回 3000円

=9500円

8500円お得で施術出来ます👏😊

医療脱毛が初めてで、まずは試してみたい。

という方もぜひお試しください(◍ ´꒳` ◍)

※美容初診料は別途でかかります!

《全日誰でもOK!》

Ꮩフェイシャル

Ꮩフェイシャルは、11月から導入するᏙbeam(ブイビーム)という機械を使います😊

ロングパルスダイレーザーによる熱発生により、真皮の線維芽細胞を活性化させてお肌のリジュビネーションを目的とした治療です(*´˘`*)!

赤ら顔やニキビ跡などの赤みを改善とともに、小じわ改善やハリを出すことが出来ます😍!

通常1回 13500円→9000円で施術できます!!!

ぜひ、この機会にお試しください(*´ `*)!

また、院長施術のボトックスもお得な価格でできます!詳しくは、診察にてお申し付けください(◍ ´꒳` ◍)b

スタッフ一同、みなさまのご来院お待ちしております🙇🏻‍♀️!

巻き爪治療してます💁‍♀️

2019年10月30日

こんにちは😊

各務原市・岐阜市からも近い岐南町の皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニック 看護スタッフの🌙三月です。 😊

もうすぐ🎃10月も終わりますね❗️

今年もあと2ヶ月です✌️

早いですね😳充実した年になるように頑張りたいと思います😊

今日は痛い😰巻き爪についてお話しさせていただきます💁‍♀️

私自身が昔から巻き爪で悩んできました😔

地味に痛いんです😢

巻き爪は、姿勢や歩き方、間違った靴選び、深爪など、普段の生活習慣が複合的に関わって起きています。

爪を短く切りすぎたり、爪の角を切ってしまうと、どんどん巻いてしまう爪に変わってしまいます😱

当院では診察の際に爪の切り方もお話しさせていただいてます💁‍♀️

靴も先が尖った靴やヒールが高いパンプス👠などは爪に負担が大きくなってしまうので、出来るだけ避けましょう❗️

治療は痛みや腫れの具合によって異なります。

まずはテーピングで引っ張る方法。

1番痛みが少ない治療法です。

1日1回はしっかり泡立てた泡で幹部を洗うのも大事です👍

当院では他にもVHOといってワイヤーでくい込んだ爪を平らにするために、両サイドから引っ張る施術や爪の爪母細胞を専用の液で焼いてくい込んでいる部分の爪が生えてこなくするフェノール法も行っています💁‍♀️

何が適応するか、保険が使えるか自費治療なのかも診察の際にお伝えしています。

お困りの方は1度診察を受けてみてください☺️

💅ジェルネイルをされてみえる方は施術によっては外さないと難しいものもあります🙇‍♀️

ジェルネイルを外された時の来院がオススメです😊

乾燥の季節⛄️

2019年10月29日

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある 皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック看護スタッフ早間です🐨

ここ最近は一気に冷え込んできましたね❄️

みなさん体調を崩されていませんか?

寒くなり冬に近づいてきたので乾燥が気になりますね😣

乾燥してくるとかかとのガサガサでお悩みの方も多いのではないでしょうか?

かかとには皮膚を保湿、保護する役割の皮脂線がないため元々乾燥が起こりやすい部位です😞💦

乾燥することで角質の肥厚が起こってしまいます🦶また、冷え性などで新陳代謝が低下していると皮膚の生まれ変わり(ターンオーバー)が遅くなり、角質がはがれにくくなったり、パンプスやクロックスなど足裏を圧迫する靴を長時間履くことで足裏への刺激が強くなりかかとのガサガサを生じてしまいます😔

私も保湿クリームだけではなかなか改善しなかったのですが、こちらのサリチル酸ワセリンを使い始めてからはとてもよくなりました💓

夏の間は時々しか使用していませんでしたが使い始める半年前に比べると明らかに改善しており以前の様な皮めくれとガサガサは少なくなっています👏

こちらは毎日塗っている時のかかとです🦶

とてもしっとり、ツルッとしています🙊

もし同じ症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら診察でご相談下さいね☺️

これからの季節❄️

2019年10月29日

こんにちは✨

 

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある 皮膚科、美容皮膚科の ぎなん皮ふ科クリニック 看護スタッフの河平です😺

 

最近急に冷え込んできましたね🍁

本日は「冷え性」についてお話させていただきます✨😌✨

 

「冷え性」は様々なタイプがあることをご存知でしょうか😲??

 

🔶タイプⅠ  【全身型】

    体内の熱生産が低下し、新陳代謝が低下。その結果、全身が冷えるタイプ。食欲や気力が失われ、疲労感や倦怠感が生じます。長年の冷えにより、手足も内臓も冷えています。

🔶タイプⅡ  【四肢末端型】

    手足の先まで血液が循環しないことから、手足に冷えを感じるタイプ。10~20代女性に最も多く、疲労や無理なダイエットが背景にある可能性があります。しもやけや立ちくらみ、ニキビ、月経トラブルが起こりがちです。筋肉量も低下しています。

🔶タイプⅢ 【上熱下寒型】

    血のめぐりが悪く、滞った状態で上半身がのぼせて、下半身が冷えるタイプ。イライラ、頭痛、顔のほてり、肩こり、肌荒れのほか、月経トラブルや便秘が起こることもあります。

🔶タイプⅣ  【体感異常型】

    ストレスで自律神経に影響が出て、血流が悪くなり冷えを感じるタイプ。疲れているのに眠れない、集中力がなくイライラする、食欲不振、胃痛、息が吐きづらいなどの症状が見られます。

🔶タイプⅤ 【症候型】

    頭痛や腰痛、肩こり、アレルギーなどの具体的な症状があり、それらの不調の裏に冷えがかかわっているタイプ。

 

何らかの理由で自律神経が乱れ、体温調節が行われにくくなると、冷えの症状が起こってきます😵

自律神経乱れる原因としては、過剰な冷暖房、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなどが挙げられます🤔

女性の場合は、食生活や月経の影響で貧血気味の人が多いことと、女性ホルモンの乱れから自律神経がバランスを崩しやすいことから、冷えが起きやすいと考えられています💡しかし、最近では男性の冷え症も増えているようです😮

 

★日常生活のポイント★

■入浴・半身浴♨️

   シャワーではなく、お風呂につかって体を温めるのが冷え性改善に良い方法のひとつです。38℃~40℃くらいのぬるめのお湯に入浴がオススメです。副交感神経が働いて血管が広がり、血行が良くなります。リラックスして体の芯から温めます。

■適度な運動🚶‍♀️

    血液の流れを良くする為には新陳代謝を促進することです。毎日の生活の中で、少し歩く量を増やしたり、仕事や家事の合間に簡単なストレッチをするだけでも十分です。特に、就寝前のストレッチは、血行が良くなって体温が上がり、ぐっすりと眠ることができます💤

■食べ物

  身体を温める食べ物、身体を冷やす食べ物があります。温める食べ物を取り入れて、血液循環を良くして、冷えを改善していきましょう😋🍴

◎温める食べ物:生姜、ネギ、にんにく、ごぼうなどの根菜類。寒い土地で採れる野菜に多い。ゴマ、黒豆、あずきなどの黒い物。

◎冷やす食べ物:トマトやきゅうりなど暑い土地で採れる野菜。生で食べられる野菜。砂糖や合成甘味料などの白い物、バターやマーガリンなどの柔らかい物。スナック菓子、チョコレートなど。

◎温める飲み物:紅茶、ほうじ茶、烏龍茶、ココア、生姜湯

◎冷やす飲み物:コーヒー、緑茶、ジュース、水、牛乳

 

バランスの良い食事が大事ですね🙆

 

冷えによって肌が乾燥しやすくなって痒くなったり、ニキビなど肌荒れも起こりやすくなります🥶

 

お悩みの症状がある場合は、お気軽に受診して下さい🙋

 
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