こんにちは🌼

岐阜市、各務原市からも近い岐南町にある

皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの鈴木です

今日は脂漏性皮膚炎についてです⸜🙌🏻⸝‍

脂漏性皮膚炎は鼻の周辺や

頭皮など、皮脂が多いところを

中心におこる皮膚炎です

マラセチアというカビ（真菌）

の一種が症状の原因と言われています

マラセチアはだれの皮膚にもいる

常在菌の１つです☝🏻 ̖́-‬

マラセチアは皮脂を栄養源にしており

皮脂の量が多くなるとマラセチアも増殖します

痒みは無いこともありますが

頭皮からフケがでたり

鼻や頬に赤い発疹、ポツポツがでます😞

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脂漏性皮膚炎の治療には

マラセチア菌の増殖を抑える薬や

炎症を抑える薬を使います💊

お薬で症状が改善しても

マラセチア菌が増殖しやすい

皮膚環境のままだと

再発してしまうことがあるので

普段の生活習慣を見直すことも大切です☝🏻

🟡適切な洗顔と洗髪

皮膚を清潔に保つことが

予防や症状の改善につながります👌🏻 ̖́-‬

できるだけ低刺激のものがオススメです

🟡バランスのとれた食生活

脂肪の多い食事を避け

ビタミンBを多く含む食べ物がオススメです

また、アルコールや香辛料の摂りすぎは

皮脂分泌を促すので気を付けましょう

🟡規則正しい生活

精神的ストレスや過労で

皮脂分泌が多くなったり

寝不足で生活リズムが乱れると

発症しやすいと言われています😖

普段の生活習慣を改善して皮脂の分泌を

安定させることが大切です

症状がある場合は一度診察に

お越しください⸜🙌🏻⸝‍

こんにちは

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による

皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務部の林です

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女性用育毛剤【Tugain(ツゲイン)2%】の紹介

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● Tugain(ツゲイン)とは？

ミノキシジル2%を含有した女性用の外用育毛剤です

頭皮に直接塗布することで育毛・発毛効果を発揮

または、脱毛症の改善目的でも使用されています

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●ミノキシジルとは？

有効成分であるミノキシジルは血管拡張作用により

頭皮の血流を良くすることで

毛根や毛髪に栄養を送ります

また、毛髪の成長を促進するため

発毛・育毛効果を発揮すると考えられています

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● Tugain(ツゲイン)使用方法

20歳以上の成人女性は1日2回（朝晩）

1回1mLを脱毛している頭皮に塗布してください

頭皮を優しくマッサージするように揉み込みながら塗布してください

乾いた清潔な頭皮に使用してください

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男性用のミノキシジルの取り扱いはありましたが

女性用のミノキシジルも導入いたしました

当院でも抜け毛や脱毛症など髪の悩みで

受診される患者さんもいらっしゃいます

ぜひ診察にてご相談ください

こんにちは

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による

皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務部の林です

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【シナールについて】

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●シナールとは？

ビタミンCとビタミンB5を配合した複合ビタミン剤です

ビタミンは人間の機能を

正常に保つために必要な栄養素です

体内でほとんど合成されないため

食事やサプリメントで摂取する必要があります

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●シナールの効果

＊皮脂分泌を抑える

＊ニキビの炎症を抑える・ニキビ予防

＊シミ・そばかす・色素沈着の改善や予防

＊肌にハリを出す

＊疲労の回復

＊抗酸化作用

＊鉄分の吸収を促進

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● 効果的な飲み方

シナールは体内に長時間留めておくことはできません 毎日、容量を守って服用することが効果的です

即効性はなく、継続して服用を続けることで

効果が実感できるようになります

まずは3～4ヶ月継続して服用しましょう

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保険内で処方できるためご希望の方は

一般診察にてご来院ください

こんにちは！

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

ぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの村田です😊

12月に入り、季節も冬。

風も冷たくて暖房がかかせない季節になりましたね🥶

今回はそんな冬の皮膚トラブルについてお話ししたいと思います。

冬は気づいたら手や足、指先がガサガサなんてことありませんか？？

冬は冷えや乾燥によって肌が刺激を受けやすく、皮膚トラブルを起こしやすいシーズンです。

皮膚の乾燥はなぜかゆみや湿疹などを起こすのか💁‍♀️

乾燥による皮膚の水分量の減少がバリア機能を低下させるためと言われてます。

バリア機能とは・・・分泌された皮脂と水分が適度に混ざり合って皮膚表面を覆う事で外部の異物や刺激をブロックし、健やかな皮膚を保つ役割を持っています😊

そのバリア機能が低下すると、さまざまなトラブルを引き起こしやすくなります。

保温インナーなども、皮膚のかゆみや湿疹の一因となる事があります。

皮膚トラブルを起こしやすい日常習慣と対策💁‍♀️

🌸暖房の温度設定を高めにしている

外との温度差が大きいほど室内は乾燥します。加湿器を使うなどの対策を。

🌸洗剤をたくさん使用する

たくさん使うと皮膚トラブルも起きやすくなります。

洗剤は少量にしたり、ゴム手袋の使用を。

🌸ゴシゴシ体を洗う

手のひらや、泡で出てくるタイプを使用して優しく洗ってみる。

🌸衣類で刺激を感じていても着続けている

天然素材でもチクチクするのは刺激の証拠。

自分の皮膚にあった素材選びを。

🌸保湿をこまめに行う

手指、ひじ、ひざ、足の裏など、全身の中でも特に皮脂の分泌が少なく乾燥しやすい部位を重点的に注意するのも良いです。

また、保湿は日々の積み重ねが大事です。

こまめにケアする習慣を身につけましょう！

冬は乾燥しやすい季節です。

気をつけていても皮膚トラブルが起きることはあります。

何か皮膚のことで心配なことや、気になることがあればお気軽にご相談ください😊

こんにちは！

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

ぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの村田です😊

最近寒くなってきましたね🥶

今回はそんな寒い冬に多いしもやけについてお話ししたいと思います。

気候条件も関係するしもやけ💁‍♀️

朝晩が冷えて、日中は暖かくなる1日の寒暖差が大きい冬の初めや冬の終わりが発症しやすいです。

気候条件以外には、遺伝的要素や汗や水分なども関係していることがあります。

そもそもしもやけとは💁‍♀️

手足の指や耳たぶに出ることが多く、1日の気温差が大きくなる初冬や春先に症状が出やすくなります。

しもやけができるとその部位が腫れ、ジンジンと熱を持ったような感覚があります。

また、かゆみや痛みを同時に感じることもあります。

しもやけとそのかゆみの改善策💁‍♀️

🌸保温する

・しもやけは寒くなって血流が悪くなると起きやすくなります。

なので、寒さを感じたら早めに保温することが大切です。

外出の際は、手袋や厚手の靴下、耳当てなどを使った防寒対策も良いです。

ただ、手袋や靴下が汗で蒸れたり、雪などで濡れたりした場合はそのまま使うとしもやけを発症しやすくなるため、早めに取り替えましょう😊

🌸血行を良くする

『湯船につかる』

・お風呂をシャワーだけでなく、湯船につかり体全体を温めましょう。

『マッサージする』

・入浴時にしもやけができている部位を優しく揉みほぐして血行を促進したり、入浴時以外であればクリームなどを使い、マッサージすることも良いです😊

『きつい靴をはかない』

・つま先が細い靴やヒールの高い靴などきつい靴を履くと足が圧迫され血流が悪くなります。

普段の生活で気をつけていても、しもやけになってしまうこともあると思います。

しもやけになってしまった、皮膚がかゆいなど、皮膚のトラブルがある時にはご相談にきて下さいね🙆‍♀️