こんにちは☀️

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの國枝です😊

雨が続きジメジメした日が

続きましたね💦

休日に自宅で餃子パーティー🥟しました😋

いわしの炊き込みご飯とマリネも簡単に

美味しくでき、楽しい時間が過ごせました👏✨

さて、マスクがはずせない時ですが

肌トラブルは起きていませんか？？？

私もほとんどニキビができる事はなかったのですがマスク生活が続きニキビがよくできるようになりました💦💦肌トラブルも多くなりました😂

⚠️マスクで肌荒れする原因⚠️

①ムレ

会話・咳・くしゃみなどで飛んだ唾液による雑菌がマスク内で繁殖💧

高温多湿な状態⬇️

②乾燥

ムレていて水分は多いですがマスクを外した直後は肌表面の水分が蒸発し乾燥します

長時間放置すると肌荒れを引き起こします💦

③摩擦

マスクの繊維と肌がこすれることによって肌のバリア機能が低下⬇️

✅マスクによる肌トラブルは、、

皮脂が多くなる・毛穴が詰まりやすい・ニキビが増える・鼻の周りが赤くなりやすい・かゆい発疹がでる・汗をかきチクチク刺激を感じる、、、などです😨

✴️肌トラブルを防ぐには？✴️

①口周りや汗をかいた部分をこまめにふきとる

②マスクを上下にずらさない

③不繊布マスクの内側にガーゼをいれる

④少し余裕のあるサイズのマスクを選ぶ

⑤こすりすぎないよう優しく洗顔し保湿などのスキンケアを行う

これからもマスク生活が続き

肌トラブルなど起きやすい状態ですが💦

スキンケアや工夫で一緒に乗り越えていきましょう💁‍♀️💓