こんにちは！

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある、

皮膚科、美容皮膚科

ぎなん皮膚科クリニックの

看護スタッフ佐藤です🌸

もうすぐ3月で厳しい寒さも終わると思うと

ほっとします🌿

最近日差しが強い日も増えており、

そろそろ紫外線の対策を強化する

必要が出てきました☀︎

本日は日焼け止め選びの参考になるような

お話しをさせていただきます！

◎SPFとは

赤くなってヒリヒリする日焼け（サンバーン）

を起こすまでの時間を何倍に伸ばせるかの

目安です。

何も塗らない場合、日本人は普通肌の人で

25分でヒリヒリし始めると言われています。

この場合、SPF24の製品を使用すると

25分×SPF24＝10時間程度肌が赤くなるのを

防ぐことができます😳

◎PAとは

肌が紫外線により黒くなる現象（サンタン）を

どれだけ防止できるかの目安です。

PA＋〜PA＋＋＋＋までの4段階あります。

表示してあるSPF.PAの効果を発揮する為には

少なくとも3時間おきを目安に塗り直すことが

必要です。

メイクの上からはスプレータイプの

日焼け止めが手軽で崩れずおすすめです！

当院でも日焼け止めをいくつか販売しており、

どれも高品質な商品のためおすすめです🤍

肌の老化の8割の原因は紫外線と言われます。

早めの対策を心掛けましょう♪♪