• こんにちは🙂

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

ぎなん皮ふ科クリニック事務部の松原です❕

・

今年もすでに暑い日が続いていますが、

皆さん日焼け止めはしっかり塗っていますか？

紫外線は365日降り注いでいるので

光老化を防ぐためにも日焼け止めは

毎日塗っていただくことがおすすめです✨

日焼け止めを塗らずに外で過ごしてしまうと、

お肌がヒリヒリしたり、火傷をしたかのように

真っ赤に炎症が起こってしまうことも……🙀

今日は日焼け止めの役割と表記について

お話ししていきます♪

・

日焼け止めの役割は、

紫外線によるダメージから肌を守ることです！

紫外線を浴びると肌は炎症を起こし、

シミやしわ・たるみなどの原因となります😿

紫外線にはUVA・UVB・UVCの3つの波長があり、

UVCはオゾン層でブロックされるため、

人体にとって有害といわれるのは

UVAとUVBの2つと言われています！

この2つの波長の紫外線から肌を守る効果の

目安となる値が、SPFとPAの値となります☀️

・

✨SPF✨

 紫外線を浴びているときに、

日焼け止めを塗らない場合と比較し、

肌が赤くなるまでの時間が

何倍かを示した数値です！

「1～50」の数値で表示され、

数字が大きくなるほどUV効果が高くなります⬆️

.

✨PA✨

 「＋」マークで表示され「＋」の数が

増えるにつれ、防御効果が高くなります。

効果の最高レベルでは＋マークが4つです💪

・

SPF値やPA値にこだわって選べばそれでOK、

というわけではありません！

汗や水、皮脂、タオルやハンカチによる摩擦で

その効果は少しずつ落ちていってしまいます💧

紫外線から徹底的に肌を守るためには

２時間おきにこまめに塗り直し、

紫外線防御効果をしっかり持続させましょう🌻

・

また、お家の中にいても、窓からの太陽光で

日焼けしてしまうこともありますので、

日頃から日焼け止めは塗って過ごして

いただくのがおすすめです！

夏も本番になってきたので、

日焼け対策は毎日しっかり

行っていきましょう🏖️☀️

こんにちは

岐阜市、各務原市からも近い岐南町の皮膚科専門医による

皮膚科・美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

看護師の熊谷です🧸

きょうは、私が美容施術の中でも特に力を入れて勉強している「たるみ」についてご紹介します。

たるみの原因は、重力と加齢にあります。

まだ加齢の影響を受けていない若く美しい方の輪郭は、卵形で、輪郭に凹凸や影がほとんどありません。

人の肌は、外から表皮、真皮、皮下組織という三層から構成されており、

加齢とともに表皮においては萎縮や乾燥し、くすみや黄ばみが目立つようになり、真皮では厚さや弾力が減少し、シワやたるみが形成されやすくなります。

皮膚科や美容皮膚科では、肌の健康を保つために「保湿、紫外線対策、摩擦レス」を大切にしています。それは加齢・光老化の進行を少しでも遅らせるための基礎対策をして推奨しています。

例えば、紫外線の影響は日焼けやシミだと思われがちですが、実は紫外線のUVA波は肌奥の真皮層まで届き、蓄積され、シワやたるみの原因となります。

年齢を重ねること自体は素敵なことですが、紫外線の影響がシワやたるみの原因となるため、適度な紫外線対策が大切です。

あとは定期的に高周波でたるみ治療を受ける。次の投稿では、当院で行えるたるみ治療についてお話しします。

#ぎなん皮ふ科クリニック

#皮膚科

#美容皮膚科

#看護師

#たるみ

#高周波

#HIFU

こんにちは🙂

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

ぎなん皮ふ科クリニック事務部の梅田です

紫外線について☀️

紫外線は、波長の長さによって

A波（UVA）・B波（UVB）・C波（UVC）

に分けられます

紫外線のうち地上に届くのは、

「紫外線A波（UVA）」と「紫外線B波（UVB）」

という2種類の紫外線です

C波はオゾン層に阻まれ、

地上に届くことはありません

UVBとUVAの違いとは？

UVBは波長280-320nm、UVAは320-400nmです

波長が短いほど生物に対する影響が強いですが、

波長が長いほど皮膚の深くに入りこむ

という性質もあります

《UVB》

長時間の日光浴で肌が真っ赤に焼けたり、　

水膨れができたりするなど、

肌が赤くなる日やけ（サンバーン）の

主な原因となるのが紫外線B波（UVB）です

UVBはエネルギーが強く、

肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こすので、

皮膚ガンやシミの原因になります

日常生活の中で、例えば日傘を使うなど、

直射日光に当たらないように心がけることだけで、

ある程度防御することができます

《UVA》

紫外線A波（UVA）は、紫外線B波（UVB）ほど

肌に急激な変化を与えません

波長が長い紫外線A波（UVA）は、

肌の奥深くまで到達し、

じわじわと肌に様々な影響を与えます

コラーゲンを変性させ、

これがしわなどの原因になっていくなど、

長い時間をかけ、気付かない間に

肌に悪影響を及ぼします

また紫外線A波（UVA）は、

オゾン層を通り抜けやすく、紫外線B波（UVB）の

20倍以上も地上に降り注いでいます

雲や窓ガラスを通り抜けやすい

という性質を持っているので、

曇りの日も日当たりの良い家の中でも

対策が必要です

外に出ないときも安心せず、

日焼け止めを塗るように心がけましょう🧴

こんにちは🙂

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

ぎなん皮ふ科クリニック事務部の梅田です

3月になり、紫外線が強くなってきました☀️

当院で取り扱っている日焼け止めのご紹介です🧴

セルニュープラスUVクリーム

35g   ¥3,300

SPF50   PA++++

⚫︎高い紫外線防御効果で、

ピーリングやレーザー施術後のお肌も

しっかり守ります

⚫︎なめらかでのびの良い使用感です

⚫︎せっけんで簡単に落とすことができます

〈配合成分〉

ヒアルロン酸Na

ビタミンC誘導体

ビタミンC・E誘導体

ビタミンE

◻︎

・パッチテスト済み

・スティンギングテスト済み

・アレルギーテスト済み

・光アレルギーテスト済み

・ノンコメドジェニックテスト済み

・無香料

◻︎

これからの時期、より一層紫外線対策に力を入れましょう✨

受付にてご購入いただけます

こんにちは🌞 岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック看護師の高須です🌛

・

今日は雪が沢山降って積もりましたね☃️ 今回は季節や天候での紫外線量の違いについてお話します🌞 冬はスキーやスノボに行く方もいるのではないでしょうか🌨️☃️❄️

・

  ☁️雲は太陽光を遮るため、雲量🌥️や雲の状態など天気の変化も紫外線量に大きな影響を与えます🌫️

・

快晴の紫外線量⋯100％

🌥️薄曇り⋯80〜90％

☁️曇り⋯60％

🌧️雨⋯30％

・

さらに、紫外線はあらゆる方向から肌に当たります！

・

🌟地表面の状態による反射率🌟

 

❄️新雪⋯80％

🏖️砂浜⋯10〜25％

⛰️アスファルト⋯10％

🌅水面⋯10〜20%

🌿草地⋯10％以下

・

日陰でも日焼けはします。 日傘は白よりも黒いほうが、紫外線を吸収するのでオススメです☂️👒。白は紫外線を乱反射させるため、傘の下まで届いてしまいます💦目にも紫外線は吸収されると言われているため、UVカット効果のあるコンタクトレンズやサングラスは有効です🕶️

・

日焼け止めクリームは、2〜3時間おきを目安に１日何度か塗り直すことが大切です。

・

顔に使用する場合、

液状⋯1円硬貨　大2個分

クリーム状⋯パール粒　2個分

目安量を塗りましょう。  

紫外線対策をして、シミ、シワ、アンチエイジングをしていきましょう🌝🩵