こんにちは😊

各務原市・岐阜市からも近い岐南町の皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニック　看護スタッフの🌙三月です。 😊

日が落ちるのが最近早くなりましたね🌃

夕方５時で外は真っ暗です。冬の訪れを感じます🥶

昨日❄☃雪ん子が飛んでいるのを見ました。

寒さ対策をしっかりしていかなければいけないですね🤔

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さて、今日は最近岐阜でも流行し始めているインフルエンザについてお話しします。💁‍♀️

✼風邪とインフルエンザはいったい何が違うかご存知ですか？🧐

風邪とインフルエンザは、似ている症状もありますが、原因となるウイルスが異なる別の病気です。

🤧かぜ

原因

アデノウイルス・ライノウイルス

症状

のどの痛み、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、発熱など

症状の現れ方

比較的ゆっくり

症状が現れる部位

のど、鼻など局所的

😷インフルエンザ

原因

インフルエンザウイルス（A型・B型・C型）

症状

高熱（38～40度）、頭痛、関節痛、強い寒気、せき、強い倦怠感、のどの痛み、鼻水など

症状の現れ方

急激

症状が現れる部位

全身

風邪もインフルエンザもかかりやすい時期です😱

「免疫力を高めること」が予防対策の第一歩と言われています。

日頃から免疫力を高める生活を心がけ、かぜやインフルエンザに負けない体をつくりましょう。

免疫力を高めるには

●外出後の手洗い

●バランスのよい食事

●マスクをする

●温度、湿度管理（適温：18～20℃、湿度：50～60％）

●ストレスをためない

この他に最近では紅茶や緑茶にもインフルエンザを予防する効果も発見されているそうです💁‍♀️

ゴクゴク飲むより少しずつ口に含んで喉を潤わせておくことがポイントになるそうです☝️

インフルエンザかも…と思ったら、すぐに内科、小児科さんの医師の診察を受けましょう。ウイルスの増殖を抑える抗インフルエンザウイルス薬を服用し、感染を周囲に拡散させないよう、数日間は自宅療養が必要です。

また、予防接種を受ける（インフルエンザワクチンを接種する）ことで、重症化や合併症発症のリスクを軽減することができます。