こんにちは☀️

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの國枝です😊

夜は少し肌寒いですが

日中は暑くなってきました💦

紫外線も強くなってきたので

日焼けには気をつけたいですね😳

日焼け止めといっても様々な種類が

あります💁‍♀️

持続時間や効果、正しい使い方

おすすめ✨の紹介をしたいと思います💖

✳️持続時間

だいたい2〜3時間といわれています！

✳️SPFって？？？

Sun Protection Factorの略🙌

紫外線B波からどれだけ肌を守ってくれるかを示した数字です❣️

数字が大きければ大きいほど、日焼け止めの効果は高くなります⤴️

50や30という数字は、日焼け止めの効果の強さではなく、「効果の持続時間」

SPFは50＋が最大値となっています🙆‍♀️

✳️PAって？？？

Protection Grade of UV-Aの略🙌

紫外線A波から肌をどれだけ守れるかが「＋」から「＋＋＋＋」の4段階で表記されています🙆‍♀️

✳️効果的な塗り方

①ムラがないように顔・体全体に塗る

→顔の凸凹に合わせて丁寧に塗る

②こまめに塗り直す

→暑い日は汗によって流れてしまうので

　効果を持続させるため✨

✴️ 効果が高い「SPF50、PA＋＋＋＋」を

選べば効果は高くなりますが

効果が強くなればなるほど肌への負担が大きくなります😂

乾燥や肌荒れ、毛穴をふさぐことにもつながってしまいます💧

そのため日焼け止めは、日常生活とレジャーに行く日など、場面によって使い分けることがオススメです💁‍♀️💓

ナビジョンの

🌸TAホワイトプロテクトUV🌸

紫外線から素肌を守ると同時に

２つの美白有効成分が

メラニン色素の生成をおさえ

しみ・そばかすを防ぐ

薬用美白サンスクリーン👏

スタッフにも人気です😁❣️

しっかり紫外線対策して

暑い日も乗り越えましょう😋✨