こんにちは

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの國枝です😊

暖かい日が続いてましたが急に寒く

なりましたね💦

急いで毛布をだしました🤣

寒暖差があり体調をくずしやすい時期でも

あるので気をつけたいですね👏

これからの季節、、

冬☃️は冷えて乾燥により肌が刺激を受けやすく皮膚トラブルを起こしやすいシーズン🥲

今回は、冬の皮膚トラブルの原因と、

対策のお話です🙆‍♀️

皮膚の乾燥はなぜかゆみや湿疹といった皮膚トラブルを引き起こすのでしょうか❓

その大きな理由は、

✅乾燥による皮膚の水分量の減少が、バリア機能を低下させるため

⏩バリア機能は、分泌された皮脂と水分が適度に混ざり合って皮膚表面を覆うことで、外部の異物や刺激をブロックし、健やかな皮膚を保つ役割を担っています🙌

乾燥によってバリア機能が低下すると、さまざまなトラブルを引き起こしやすくなります😢

最大の原因となる「乾燥」

予防するためには、、、

✴️保湿剤を使用する

お風呂上がり10分以内に優しく塗布する

✴️加湿器で室内の湿度を上げる

✴️体を洗う時ゴシゴシ洗わない

✴️長湯をしない

✴️エアコン・暖房器具は適度に使用する

乾燥によるトラブルや痒みは

毎日の、ストレスです😢

保湿や適切な対策をして

寒い冬を乗り越えましょう💁‍♀️