こんにちは😃

岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの村田です。

まだまだ寒い日が続きますね❄️

寒さ対策もして体調管理に気をつけましょうね♪

今回はあせもについてお話ししたいと思います。

あせもといえば夏に起きやすいんじゃないの？と思われる方も多いと思いますが、冬でもあせもになる原因があります。

『あせもとは？』

→汗を大量にかいて汗の出口である汗管がつまることが原因であり、

通常、夏場や運動後など体温が上昇すると汗腺で分泌された汗が汗管を通って排出されますが、汗に含まれている塩分や肌に付着した空気中のほこりが汗管をふさいでしまうことで、汗がスムーズに排出されなくなるとあせもが出来てしまいます。

《原因》😱

・冬の厚着

冬用の服は体温が下がらないように保温性に優れた服や、風を防ぐ服が中心です。そのため汗をかいてしまうと乾きにくく、体が蒸れやすくなります。

・暖かすぎる部屋

部屋を暖め過ぎていると、室内の温度が高過ぎる為少し動いただけでも汗をかきやすく、防寒のために通気性の低い服を着用していれば汗が蒸発しにくくなります。

《予防法》🙋‍♀️

・お肌を清潔に保つ

お肌を清潔に保ち、汗管からスムーズに汗が流れる状態を維持しましょう！

・吸湿性のある服を選ぶ

吸湿性に優れた素材の服で、お肌の表面に残る汗を減らすことで蒸れによるかゆみを軽減できます！

・汗をかいた後はすぐに拭き取る、シャワーを浴びる

外出先で汗をかいた場合はタオルで拭くなどしてお肌を清潔に保ちます。帰宅後はお風呂で汗を洗い流してください！

・保湿を徹底する

冬場は乾燥しやすく、汗による刺激に対しても敏感になりやすい季節です。顔や手だけでなく全身の肌の保湿ケアを徹底しましょう！

あせもは夏場だけでなく、冬場にも起きやすい肌トラブルです。赤ちゃんやお子さんだけでなく、大人もあせもになる可能性があります😢

今回はあせもをご紹介しましたが冬にも肌トラブルは起きやすいものです。

何かお肌の事で気になることがあればご相談くださいね💕