こんにちは🌼

岐阜市、各務原市からも近い岐南町にある

皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの鈴木です

今日は脂漏性皮膚炎についてです⸜🙌🏻⸝‍

脂漏性皮膚炎は鼻の周辺や

頭皮など、皮脂が多いところを

中心におこる皮膚炎です

マラセチアというカビ（真菌）

の一種が症状の原因と言われています

マラセチアはだれの皮膚にもいる

常在菌の１つです☝🏻 ̖́-‬

マラセチアは皮脂を栄養源にしており

皮脂の量が多くなるとマラセチアも増殖します

痒みは無いこともありますが

頭皮からフケがでたり

鼻や頬に赤い発疹、ポツポツがでます😞

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脂漏性皮膚炎の治療には

マラセチア菌の増殖を抑える薬や

炎症を抑える薬を使います💊

お薬で症状が改善しても

マラセチア菌が増殖しやすい

皮膚環境のままだと

再発してしまうことがあるので

普段の生活習慣を見直すことも大切です☝🏻

🟡適切な洗顔と洗髪

皮膚を清潔に保つことが

予防や症状の改善につながります👌🏻 ̖́-‬

できるだけ低刺激のものがオススメです

🟡バランスのとれた食生活

脂肪の多い食事を避け

ビタミンBを多く含む食べ物がオススメです

また、アルコールや香辛料の摂りすぎは

皮脂分泌を促すので気を付けましょう

🟡規則正しい生活

精神的ストレスや過労で

皮脂分泌が多くなったり

寝不足で生活リズムが乱れると

発症しやすいと言われています😖

普段の生活習慣を改善して皮脂の分泌を

安定させることが大切です

症状がある場合は一度診察に

お越しください⸜🙌🏻⸝‍