こんにちは。

岐阜市、各務原市からも近い岐南町の 皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック 看護スタッフの荻原です❤︎

もうあっという間に３月🌸ですね。 ３月になると、みるみるあったかい陽気になり 過ごしやすい時期と思われがちですが

その中には

・花粉の飛散

・新生活などのストレス

・皆さんが恐れている紫外線

など、お肌が敏感になりやすい傾向になり バリア機能が乱れやすくなる時期

ともいえます。

春のskin care方法について 簡単にご説明していきます♡

ポイント1

しっかり保湿をしてバリア機能を整えましょう♡

風も強く湿度の低い為、保湿ケアを 冬に引き続き行いましょう。 itemだけでなく、ケアの仕方も

大切になります。 1番簡単にまず出来ることは、洗顔・入浴後 間を空けず、すぐに化粧水を行いましょう。 そして、水分だけでなく乳液やクリームなど 油分もしっかり取り入れバランスよくケアを 行いましょう♡ (皮脂が多い方は、油分の配合量に気をつけて選びましょう)

ゼオ(RCクリーム)

リビジョンスキンケア(DEJシリーズ)

ポイント2

紫外線ケアを行いましょう♡

春のあたたかい時期から、紫外線は急激に強まります。外に出る際は、必ずSPF30以上のものを出来るだけ使いましょう。 野外でのレジャー・スポーツ時は SPF50以上あると安心できます。 日に当たる時間や強さによっても日焼け止め選びを行いましょう。

ゼオスキン(サンスクリーン)

エムディア　UVシルキープロテクション

ポイント3

正しい洗顔、クレンジングを

しっかり行いましょう♡

春に飛び交う、花粉や黄砂などのアレルゲンを しっかりクレンザーで落とす必要があります。

しっかり落とせていない状態で、そのまま 美容液や乳液などを使用しても、肌に汚れが 残ったままになってしまい、刺激がとりきれずお肌調子に揺らぎが生じる可能性が高くなります。

ただ、しっかり落とすというのは 擦ったりゴシゴシ洗う🙅‍♀️ということではなく メイクや汚れに応じたクレンザーを選び 優しく丁寧に落とすことです。 泡洗顔が主流となっていますが、皮脂が多い方(ニキビができやすい方には)スクラブが含まれている洗顔料などもとてもおすすめです。

ゼオスキン

エムディア　ホイップウォッシュ

この3つをまず心掛けてskin careに 悩まれてる方、春にお肌が揺らぎやすい方には 挑戦していただき、少しでもお力になれると 嬉しいです♡

スキンケアは日々のお肌管理には 欠かせないケアです。 仕事や家事、学業と忙しい方中でも 将来のお肌へ、今のお肌をより良くまたは キープするためにも一緒に頑張りましょう♡

リビジョン、ゼオスキン カウンセリングの予約お待ちしてます。 ガウディは院長診察でご購入できますので お気軽に診察にてお伝えください🌸♡