こんにちは🙂

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

ぎなん皮ふ科クリニック事務部の梅田です

涼しい日が増えてきましたね🍂

これから冬がやってきますが、みなさん

冬もしっかり紫外線対策していますか？

冬は日差しが弱いため、紫外線対策は必要ないと

考える人も多いのではないでしょうか

しかし、実は冬でも紫外線は降り注いでおり、

肌のダメージを引き起こす可能性があります

夏は紫外線量が多いため、

日焼けをすると肌が赤くなったり、黒くなったり

などの変化が分かりやすいと思います

しかし、冬は紫外線量が少ないため、

目に見えるような変化が起こりづらいです

そのため、紫外線対策をあまりしなくなり、

知らないうちに多くの

紫外線を浴びてしまうこともあります

雪の反射、乾燥肌も紫外線の影響を受けやすいため

注意が必要です

紫外線は、太陽光から放射される電磁波の一種で、

波長が短いほどエネルギーが高くなります

紫外線は、主に波長によって

「UV-A波」「UV-B波」に分けられます

・UV-A波

UV-A波は波長が長いため、オゾン層を通過し、

地表に届きます

UV-A波は、肌の真皮まで到達し、シミやシワ、

たるみなどの肌老化を引き起こす原因となる

といわれています

また、免疫力の低下や、白内障などの

目の病気を引き起こす可能性もあります

・UV-B波

UV-B波は波長が短いため、

オゾン層で一部吸収されますが、

一部は地表に届きます

UV-B波は肌の表皮にダメージを与え、

日焼けや、皮膚がんの原因となるといわれています

紫外線対策を行う際には、UV-A波とUV-B波の

両方を防ぐことが大切です

《紫外線がもたらす肌への影響》

・日焼け

・しみ、そばかす

・しわ、たるみ

・皮膚がん

日差しが弱くてもしっかり日焼け止めを塗る、

日除けアイテムを使う、保湿をする⚠︎

冬でも油断しないように日焼け対策をしましょう☀️