こんにちは☀️ 岐阜市、各務原市から近い岐南町にある 皮膚科、美容皮膚科の ぎなん皮ふ科クリニック 看護師の高須です🌛

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急に寒くなり、乾燥から身体が痒くなりませんか？！今日は、

🧴 皮脂欠乏性湿疹（ひしけつぼうせいしっしん）についてお話させて頂きます ✨

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​😥 原因は「カサカサ」と「バリア崩壊」

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  ​皮脂欠乏性湿疹は、冬の乾燥 🌬️ や、年齢を重ねること👴🏻👵🏻などで、お肌を守る皮脂やセラミドが減ってしまうことが原因です。皮膚のバリア機能🛡️が壊れ、まずカサカサ肌（乾皮症）になります。

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​🚨 症状は「かゆみ」と「赤み」

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​カサカサが進むと、空気中の刺激がお肌の奥まで入り込みやすくなり、強烈な⚡かゆみが発生します。かゆくて掻いてしまうことで、炎症が起きて赤み🔴やブツブツ🔴（湿疹）になってしまうのです。この悪循環が皮脂欠乏性湿疹です。

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​特にできやすい場所: すね🦵、太もも、背中、脇腹など。

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​✅ 解決策と予防の３つの柱

    ​💊 治療: 炎症を鎮めるステロイドと、潤いを補給する保湿剤🧴をしっかり使う。

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​💧 保湿: お風呂上がりなど、肌が清潔なうちに全身にたっぷりの保湿剤を塗るのが鉄則！

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​🛀 入浴の注意: 熱いお湯（40℃以上🔥）や体をゴシゴシ洗う行為は、皮脂を奪うためNG🙅‍♀️。ぬるめのお湯で優しく洗いましょう。

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かゆみが強すぎる場合は、遠慮せずに皮膚科🏥で相談してくださいね。