こんにちは🤍

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

ぎなん皮ふ科クリニック事務部の丹下です😌

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前回に引き続き冬の気温と肌についての内容です☁️

今回は冬の肌のお手入れのポイントについてお話します💁🏼📖

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🤍冬の肌のお手入れのポイント🤍

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①保湿する

化粧水やパックで水分、乳液やクリームやオイルで油分をたっぷりと塗る。

ミストで日中もこまめな保湿を意識する。

導入の施術もおすすめです。

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②保温（ほおん）する

保温には朝晩のクリームの使用がおすすめです。

クリームには保温機能があるので肌を冷やしにくくする効果があります。

プラスでクリーム後にオイルも使用すると保温効果がさらにUPです！

⚠︎日中は日焼けしやすいオイルもあるので心配な方は夜の使用がおすすめです。

またレーザーで肌全体に熱を入れる事も効果的です。

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③角質ケア　

ピーリングやふきとりで古い角質を取り除く。やさしく摩擦をかけない事が大事です。

⚠︎冬は乾燥もしやすくバリア機能も弱まりやすいので、過度なピーリングやふきとりは注意が必要です。

導入美容液で角質を柔軟にして浸透を良くする。

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④血流を促す　

お顔を優しくクリームやオイルでマッサージや血流UP！

⚠︎クリームもオイルもたっぷりの量で摩擦には注意しましょう。

お風呂でオイルパックするのもおすすめです。

特にあごやフェイスラインは冷えやすいので特に念入りにケアしましょう。

全身運動や温かい食べ物飲み物をとる事を意識する。

またレーザーで肌全体に熱を入れる事も効果的です。

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④エイジングケア　

アンチエイジング効果のあるものやレチノール入りの美容液などのスペシャルケアのアイテムを取り入れる。

美容医療を積極的に取り入れてみるのもとってもおすすめです。

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ぜひ冬のケアに取り入れてみてください☺️🧣