こんにちは！

岐南町にある皮膚科、美容皮膚科

ぎなん皮膚科クリニック

看護スタッフ・コスメコンシェルジュの髙木です！

今回は普段何気なく使用しているコスメの「香り」について説明します🌷

皆さん、毎日使っているコスメの香りをパッと思い出せますか？💭

❁⃘*.ﾟ

ストレスや疲れを感じたときの解消法はいろいろあると思いますが、好きな香りを嗅いだり、アロマの入浴剤を利用したり、、といった香りの力を利用することもあると思います。

香りの力は心地よさだけでなく、脳科学的に見ても理にかなっていると言われています🪄

鼻から入った香りの分子の情報が電気信号に変換されて、大脳辺縁系に伝わることで「におい」として認識されます👃→🧠

この伝達にかかる時間は、わずか0.2秒ともいわれています。

大脳辺縁系に届いた香りの電気信号は、脳の視床下部に届き、自律神経のバランスの調節に関わったり、ホルモンや神経伝達物質の放出によって精神的・感情的影響をもたらしたりします。

また、アロマによって「幸せホルモン」とよばれる“オキシトシン”や、心を落ち着かせる“セロトニン”の分泌を促すことも可能、というデータもあります🍃

香りが、ダイレクトに肌にハリを与えたり、血行をよくしたりということはありませんが、香りによって自律神経のバランスがリラックスモードになり、毛細血管への入り口が広がって血流が促進されます🕊️

血流が良くなることで、肌に酸素や栄養素が行き渡り、肌にハリやツヤが出る、表情が明るくなるなどの効果が期待できます🫧‪

また、ホルモンバランスが整えられることで、肌にハリやなめらかさをもたらす効果も期待できます🫧

香りがもたらす美肌効果を利用して、毎日のお手入れの際にゆっくりと深呼吸して香りを楽しめるといいですね😊