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クリニックブログ

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肌荒れと便秘の関係性🤔

2020年12月3日

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こんにちは✨

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. 岐阜市、各務原市から近い岐南町にある皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの奥です☺️

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今回は肌荒れと便秘の関係性についてです🙋‍♀️

そもそも便秘とは"3日以上排便がない状態、または 毎日排便があっても残便感がある状態"を指します! 女性にとって便秘は日常的に感じやすい悩みのひとつだと思います😨

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便秘と肌荒れがなぜ関係するのかですが、

腸内細菌によって有害物質が発生するからと言われています😭

どういうことかといいますと、

便が大腸内に長時間、滞留していると、

便の腐敗が進んで悪玉菌が増えてしまいます。

悪玉菌は腸内のタンパク質などを腐敗させ、

アンモニアやアミン、フェノール、

インドールといった有害物質をつくります。

有害物質は一度体内に吸収されてから、

血液を通じて全身をめぐります。

血液の一部は汗となり、肌の表面へ。

そのとき汗に含まれる有害物質が刺激となり、

肌あれを起こすと考えられます。

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また、腸内で作られる有害物質は肌のターンオーバー

機能にも影響を与えてる可能性があると指摘されてます😱

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便秘と肌荒れの関係性は切っても切れないことが

分かりましたが、自分の心がけ次第では

防げることもあると思うので紹介したいと思います🙋‍♀️

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"規則正しい生活生活を心掛ける"

"食事面でも1日3食きちんと摂ること"

"水分補給(水やお茶)を心掛け"

"適度に運動を取り入れる"

"お腹を温めたり、マッサージをすること"

それでも出ない場合は"便秘薬に頼る"ことも

大切ですが、日常的に長期に渡って服用すると

効き目が感じられなくなる可能性もありますので

出来るだけ自然な排便を心掛けましょう😫✨

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身体と向き合い腸内環境を整えて脱肌荒れに なりますように\( ˆoˆ )/💕

12月営業日お知らせ🎄

2020年11月30日

こんにちは😊

各務原市・岐阜市からも近い

岐南町の皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニック事務の安藤です🌿

12月に入るので

営業日のお知らせです👌🏻

おやすみの日は、

122日、6日、9日、13

16日、20日、23日、27日です

※土曜日は13時までの診察です。

年末は31日までですが、

30日は美容感謝デーで診察は行いません。

31日は13時までの診察です!!

年末ぎりぎりまで営業日しておりますので

お困りの際はご来院ください🙇‍♀️

営業日のご確認をよろしくお願いします。

オススメのビタミン🥦🥔🍓

2020年11月29日

こんにちは😊

各務原市・岐阜市からも近い岐南町の皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニック 看護スタッフの🌙三月です。 😊

最近朝と夜の冷え込みが強くなってきましたね🥶

空気も乾燥してきているので、当院では診察室や待合室、カウンセリングルーム等に加湿器を置かせていただいています😊

風邪などをひかない為にバランスのいい食事やしっかり睡眠を取りたいですね🙌

私は風邪予防のためにビタミンCを積極的に摂るように心がけています🙋‍♀️

ビタミンCの効能として、免疫力をアップさせてくれる可能性とコラーゲンの生成を助けてくれる効果もあります😊

抗酸化作用として、身体や肌をサビにくい状態にしてくれる効果も✨️✨

メラニン色素の生成を抑えてくれる効果もあるので肌にも良いです🥰

更に鉄の吸収も助けてくれるので、女性は特に摂取するといいビタミンですね😊

ビタミンCを多く含まれる食品は次の通りです。〔食品100gあたり〕

ビタミンCは熱に弱く、加熱調理により分解されますが、じゃがいもやさつまいもなどはビタミンCがでんぷんにより保護されているため、調理後にもほとんど分解されずに残るそうです🙆‍♀️

アセロラにも多く含まれるそうですが、フルーツでの摂取はなかなか難しいですよね🤔

市販されているジュースでも良いそうです🙆‍♀️

まだまだマスクが離せない日々が続きます。

手洗い、うがい、消毒を心がけましょう💁‍♀️

リバースセラム🌿

2020年11月27日

こんにちは🦋

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

ぎなん皮膚科クリニック スタッフの伊藤です🍀

肝斑でお悩みの方へおすすめのホームケアがあるのはご存知ですか?

肝斑とは、主に、ほほ骨に沿って左右対称性に、または目尻の下あたりに左右対称にあるシミで、30代以上の女性にでやすく、ホルモンバランスによるものと言われてます。

肝斑治療としては、

◆レーザートーニング

◆リバースピール

◆レチノールピール

◆内服

また、日頃のホームケアや洗顔や化粧水の付け方など当院では日頃のケアの仕方もお伝えしております🙌

肝斑の画期的な治療として注目されている「リバースピール」ですが、この「リバースピール」のアフターケアとして開発されたのが「WiQoリバースセラム」です

肝斑に有効とされているトラネキサム酸をはじめ、肌の色素過剰を防止・予防する成分が配合された美白美容液です

【主な有効成分】

◉トラネキサム酸◉

プラスミン角化細胞との繋がりを予測し紫外線によるリンパ蒋の活性化を防ぎます。そのため、プロスタグランジンの生産を抑え、結果的にメラニン細胞の形成を抑制します。

◉フェルラ酸◉

モノフェノールモノオキシゲナーゼの競合的阻害物質の働きを抑制します。

◉ラクトフェリン◉

鉄キレート剤は皮膚細胞周辺に前炎症性のあるTNF-a や他のサイトカインの働きを減らしてくれるため、炎症を減少させる働きをしてくれます。

◉ニコチンアミド◉

メラニン細胞から角膜実質細胞へのメラノソームの移転を抑制します。

◉グラブリジン◉

メラニン形成において競合的阻害物質においても競合的モノフェノールモノオキシゲナーゼにおいても酸素の反作用の生産を抑制する働きをします。(スーパーオキシド)

α-リポ酸◉

銅をキレート化しながらモノフェノールモノオキシゲナーや酵素を動かすイオンエッセンスの働きを抑制します。

使い方は簡単🙋‍♀️

朝晩の化粧水の後の美容液としてお使い頂けます!

ご希望の方は受付スタッフにお声かけ下さい🤍

ワイコ美容液+ワイコクリームのキャンペーンセットも大好評です🤗

ワイコのシリーズで、美肌を手に入れましょう❤️

美容注射再開のお知らせ⭐(平日のみ)

2020年11月29日

こんにちは🤗

岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック、看護部の宮川です

現在、看護スタッフ不足のため

美容注射をプラセンタのみにさせて頂いており、皆様には大変ご迷惑をおかけしております🙇🏻‍♀️

タイトルにも書きましたが、

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明日30日㈪より美容注射を平日のみ再開✨

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します🤗💕

皆様から美容注射をはやくやりたい!

という意見をたくさん頂きました🥺

美容注射をやっているから、日々頑張れるというお話を聞いて私達もはやく再開したいと考えていました(*´ `*)

ただ、看護スタッフが増えたわけではないので

待ち時間が長くなる可能性がある

と言うことをご了承頂きたく思います🙇🏻‍♀️

土曜日の再開はまだ決まっておりません😢

また決まり次第お知らせ致します!

……………………………………………………

👏来院される患者さまへ👏

当院では感染対策をしておりますが、

混み合う時間は人が大勢待つこともあります。

心配であれば車で待っていただくことも

可能ですのでスタッフに申し付け下さい💡