2021年9月18日
こんにちは。
岐阜市、各務原市から近い岐南町の
皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の
ぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの村田です。
マスクを着用する機会が多くなり肌トラブルも起きやすくなっています😢
なぜマスクで肌トラブルが起きるのか💁♀️
主な原因としてあげられるものは、、
①摩擦による刺激
→ 摩擦による刺激から肌荒れやかぶれをおこしやすくなります。
皮膚の表面は角質で覆われており、普段は、外部の刺激から守ってくれています。
ただ、マスクの線維とこすれあうことでその角質が少しずつ削られてしまい、ますますお肌が刺激を受けてしまうということもあります。
②蒸れの原因
→ マスクの内側は吐く息で蒸れて高温多湿になりアクネ菌などの細菌や雑菌が繁殖しやすくなっています。
③肌の乾燥
→ マスクをつけている間は吐く息がこもっているので、肌が潤っているように感じるかもしれません。
ですが、マスクを外すと一気に内側の水分が蒸発し、お肌の水分まで同時に奪って逆に乾燥を引き起こします。
などの原因が考えられます。
対策としてどうしたらいいのか💁♀️
・自分に合ったマスクを選ぶ🙆♀️
・汗をこまめに吸い取る🙆♀️
※汗が肌についたままだと、かゆみやあせもなどの肌トラブルに繋がる場合もあります。
タオルなどで擦らず軽く抑えるように吸い取りましょう！
・スキンケアで十分に保湿する🙆♀️
などがあります！
熱い時期は、汗や皮脂で肌がベタつくので油分によるケアを控えている方もいらっしゃるかもしれませんが、お肌の潤いには、水分だけでなく油分もかかせません！
どんな事でも、お肌のお悩みある際は気兼ねなくお越しくださいね！
お待ちしております😊
2021年9月16日
こんにちは🌼
岐阜市、各務原市からも近い岐南町にある
皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック
事務スタッフの鈴木です。
前回は"肌のテカリやベタつきの原因"
についてお話しましたが、今日は
皮脂による肌トラブルと対策ついて
お話します🙌
__________________________________
●皮脂が原因で引き起こる肌トラブルとは？
1.ニキビ
過剰な皮脂が毛穴に詰まると
ニキビができてしまいます。
皮脂をエサとするアクネ菌が繁殖した場合
炎症をともなう赤ニキビになり
痛みや腫れが生じることもあります。
2.脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は、マラセチアという
カビが引き起こすトラブルです。
マラセチアが皮脂をエサにして増殖すると
炎症が生じて赤み、かゆみ、湿疹などが
生じてしまいます。
3.くすみ・シミ
皮脂の酸化が進むと肌を刺激する
「過酸化脂質」になり
メラニン色素の生成が促されます。
この作用により、くすみやシミなどを
招いてしまうことがあります。
●皮脂トラブルを予防するポイントとは？
1.肌を刺激しない
肌を刺激すると、皮脂の分泌が促されます。
テカリやべたつきが気になっても
肌をゴシゴシとこするような洗顔や
拭き取りは避けましょう🙅♀️
2.洗顔はふわふわの泡でやさしく
泡を使えば、肌をこすらなくても
余分な皮脂を吸着できます。
ぬるま湯ですすいだあとは清潔なタオルで
そっと水分を拭き取りましょう。
3.肌の水分量を保つ
洗顔後の肌をそのまま放置していると
水分が蒸発して皮脂が分泌されやすく
なります。しっかりと保湿を行いましょう。
皮脂量が多い肌には、さらっとした
使い心地の化粧水や乳液がオススメです🌟
_________________________________
これから乾燥する季節になりますので
正しい洗顔方法や、保湿をしっかりと行い
綺麗な肌を作っていきましょう🙌
2021年9月15日
こんにちは。
岐阜市、各務原市からも近い岐南町にある
皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック
事務スタッフの鈴木です🌼
今日は顔のテカリやベタベタする原因
についてお話します。
__________________________________
1.皮脂の過剰分泌
思春期はホルモンバランスの変化によって
皮脂が分泌されやすいと言われています。
また、大人になってからも
生理前やストレスを抱えたとき
食生活が乱れたときなどは
皮脂が分泌されやすいといわれています😞
2.汗の分泌
夏場は皮脂が柔らかくなって
流れ出やすくなるうえに
汗も分泌されますので
余計にテカリが生じやすいです。
蒸し暑い季節は、汗と皮脂による
化粧崩れにも注意が必要です。
3.肌の乾燥
肌の水分量が低下すると
それ以上水分が蒸発しないように
皮脂が分泌されます。
皮脂は肌の表面を覆って、バリア機能を保つ
役割もしています。しかし
必要以上に分泌されると肌トラブルを
招いてしまいます💦
4.紫外線
紫外線は日焼けやシミを引き起こすだでなく
皮脂の分泌をも促します。
紫外線を浴びて肌の水分量が低下すると
それ以上の乾燥を防ぐために
皮脂が分泌されるのです。
さらに紫外線は皮脂の酸化を促すため
浴び続けていると他にもたくさんの
トラブルを招いてしまいます😱
__________________________________
4つの原因をお話しましたが
皮脂が原因で起こる肌トラブルと対策
については、また次回お話します‼️
2021年9月13日
こんにちは
岐阜市、各務原市から近い岐南町の
皮膚科専門医による
皮膚科、美容皮膚科の
ぎなん皮ふ科クリニック
事務部の林です
-------------------------------------------
鼻の黒ずみ「メラニン毛穴」かも？
-------------------------------------------
「メラニン毛穴」とは？
.
一般的な鼻の黒ずみは
汚れや皮脂が詰まり角栓となり
酸化することで黒くなります
「メラニン毛穴」は
メラニン色素が毛穴周りに
沈着して黒くなるのが原因
-------------------------------------------
【メラニン毛穴の特徴・見分け方】
.
①角栓の詰まった黒ずみ毛穴よりも
毛穴の色が薄く茶褐色に見える
②黒ずみ毛穴は触ると
ザラザラ・ポツポツとした感触
メラニン毛穴はツルツル
③メラニン毛穴はドーナツ状になっている
-------------------------------------------
「メラニン毛穴」は
色素沈着が原因のため
ハイドラフェイシャルや
普段のお手入れではなかなか
改善されにくいのです
-------------------------------------------
【メラニン毛穴の原因】
①紫外線
日焼けによる紫外線の影響
紫外線を浴び続けると
皮膚の一番外側にある
メラノサイトという色素細胞が
外部の刺激から守ろうとして
メラニン色素がつくられる
.
②ターンオーバーの乱れ
ターンオーバーが正常に行われないと
メラニンは外へ排出されずに
肌に残ってしまい毛穴を黒く見せます
お肌のシミもこれと同じ原理です
.
③こすれや摩擦
ゴシゴシ擦る洗顔では
毛穴に刺激を与えてしまい
メラニン毛穴の黒ずみが
ひどくなってしまいます
-------------------------------------------
【改善方法】
①紫外線対策
日焼け止めは2〜3時間で塗りなおす
季節問わず日焼け止めを使う
.
②ピーリング
ピーリングは皮膚表面の古い角質を除去します
ターンオーバーを正常にすることで
メラニン毛穴が改善されます
.
③摩擦を減らす
クレンジングは化粧が落ちるもので優しくなじませる
洗顔は泡で洗う
擦らずに洗うことが大切
.
④美白ケア
・ビタミンC誘導体
・ハイドロキノン
・プラセンタエキス
・トラネキサム酸
・4MSK
・コウジ酸
・アルブチン など
これらの成分には
メラニンの生成を抑えて
シミを予防する作用がある
メラニン毛穴にも効果的です
-------------------------------------------
患者さんのお悩みでも多い"毛穴"
私もイチバンの悩みが毛穴です
毛穴の改善には時間がかかります
根気よくケアをしていくことが大切です
-------------------------------------------
《初めて美容施術を受けたい方》
診察・カウンセリング
が必要となります
予約制のためお電話にて
お問い合わせください
-------------------------------------------
