こんにちは😌

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

看護部の新名です🌱

今回は3月の肌トラブルについてお話していき

たいと思います🌼

3月に肌トラブルが起きやすいのはどうしてで

しょうか🤷🏻‍♀️

1⃣紫外線

紫外線は、夏だけでなく1年中降り注いでおり

3月あたりから強くなり始めます☀️

紫外線を受けるとお肌がダメージを受け、し

わなど老化の原因にもなります😱

また、肌のバリア機能も低下してしまい、肌

トラブルが起きやすいといわれています💧

2️⃣ストレス

3月は就職や進学など、環境が大きく変化する

時期です🍃

知らず知らずのうちにストレスを溜め込んで

しまい、肌トラブルを引き起こしている可能

性があります😵

3⃣気温の変化

3月は昼間は温かく、夜は寒く、寒暖差の激し

い時期です🙌

お肌が温度の変化についていけず、皮脂のバ

ランスが崩れてしまうことがあります😣💧

4️⃣花粉症

スギやヒノキのなどの花粉によるアレルギー

症状で、くしゃみや鼻水などが出てきます。

花粉は服だけでなく、肌にも付着してしまい

ます🦠

3月のお肌は特に敏感なので、クレンジングな

どの刺激でも荒れてしまうことがあります。

よく落ちるクレンジングには界面活性剤が多

く含まれており、それが刺激となってしまい

ます😣

クリームクレンジングは界面活性剤も少なく

お肌への刺激も少ないのでオススメです‎‎🤍

洗顔もゴシゴシ擦らずに、泡で優しく撫でる

ようにすることもオススメです🧏‍♀️‎🤍

その他にも、日焼け止めなど自分に合ったも

のを選んでくださいね🌟

当院では、スキンケアや洗顔指導なども行っ

ていますので、自分に合ったものがわからな

いなどございましたら、気軽にお伝えくださ

いね☺️‎🤍

こんにちは🌸

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの林です🌸

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花粉の飛散がピークを迎えています💦

「花粉症」の代表的な症状といえば、くしゃ

み、鼻水、鼻づまり、目のかゆみです。

しかし、花粉の影響は目や鼻だけでなく、

皮膚にも及ぶことがあります。

実際に花粉が飛散する季節になると、肌荒れに

悩むという方も少なくないようです😥

毎年、この季節になると肌の調子が悪い場合は

花粉が影響している可能性があります。

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◆花粉による肌荒れの症状とは？　

花粉が原因で皮膚のかゆみ、赤み、熱っぽさな

どの症状が現れるのが、

［花粉皮膚炎］です。　

このような症状が、

花粉の季節に決まって現れる方は、

［花粉皮膚炎］だと考えられます。　

目のかゆみや鼻水などの症状はなく、

皮膚だけに症状が出る方は

肌荒れの原因が花粉にあるとは

気付きにくいようです。

皮膚科で検査をして初めて、

花粉の影響による肌荒れだったと

気付くケースも少なくありません。

花粉によるによる肌荒れを防止するための対策

が必要になってきます。

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◆花粉による肌荒れを防止する方法

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〜花粉から肌を守りましょう〜

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肌に花粉がついてしまうと、

花粉の影響を受けやすくなります。

肌に花粉がつかないように

工夫することが大切です。

外出する時は、マスクやメガネを着用し、

帽子を被りましょう。

帰宅時は、家の中に入る前に花粉を払い落とすことが大切です。

また、帰宅したらすぐに洗顔をして肌についた花粉を落とすことも忘れないようにしましょう。

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〜バリア機能を保ちましょう〜　

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バリア機能を保つには、

「乾燥させないこと」

「刺激を与えないこと」

が大切です😳

皮膚のバリア機能が低下すると、

肌が花粉の影響を受けやすくなってしまいます。

くしゃみや鼻水、の症状に悩んでいる方は、　鼻をかむ回数が普段より増えがちです。

それにより摩擦が増え、

ますますバリア機能を低下させてしまう恐れがあります。

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皮膚のバリア機能が低下すると、

アレルギー反応が出やすくなってしまいます。

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マスクやティッシュなどはできるだけ

肌にやさしい素材を選び

強くかまず、

そっと肌に触れるようにしてください！

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また、肌にかゆみがあるときも、

引っかいたり触ったりせずに

塗り薬や飲み薬で対処しましょう。

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今回は花粉による肌荒れについて

紹介しました😊

肌荒れでお悩みの方、

ぜひ一度受診をおすすめしております🫶🏻

こんにちは☺️

岐阜の岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア

ぎなん皮ふ科クリニック 事務の奥です😊

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今回は私も定期的に受けている

ボトックスについてです👀

ボトックス(BTX)とは🤔？

ボツリヌス菌という菌の毒素を医療用にしたもので

筋肉を動かさなくするものです👩‍🏫

毒素の中でも安全性を確立したものが

ボトックス注射で、筋肉は神経で動いていますが

ボツリヌス菌が神経に作用して

筋肉を動かさなくするという働きをします！

表情でできるシワや、筋肉が使われ続けて

大きくなったものを小さくしたりする

効果があります◎

針で刺す痛みはあるもののメスを入れずに

治療ができ、表情でできるシワを一時的に止める

ことができるため定期的にされる方が

多い施術です☺️🫶

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しかし、ボトックスのメリットがあるように

デメリットになる部分もあります✅

会話をする際表情をよく使う方や、

目を開く際に額で持ち上げている方は

思い切り上げることが難しくなるため

表情ができなくなり違和感がでたり、

瞼が重く感じる方もいます！

また、打ちすぎてしまった場合

表情が動きにくくなってしまう可能性もあるため

打つ場所と量は相談が必要です◎

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そして、抗体ができてしまうため

体のどこかに入れた日から必ず

3ヶ月の間隔を空けて次の施術を受けて頂きます😔

効果を感じ始めるのは、2週間程経過した後からです！持続期間は大体4〜6か月程だと言われています☺︎

人によって異なるため、間隔に注意しながら

定期的にメンテナンスをしていくことを

おすすめしております✅

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当院ではボトックス(韓国製に限る)施術希望は

月・木・金の曜日がお得に受けて頂けます◎

部位や金額はHPにて確認お願いします🥺

　こんにちは

岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科

美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

看護部宮部です🍀

・

スタッフからも大人気🤍

洗顔のおすすめをお伝えします🍀

・

理想的な洗顔料とは、、、

・肌の汚れのみを落とす

・お肌にとって必要なものの流出を抑える

・洗浄成分を肌に残さない

ことが大切です🙌

強すぎる洗浄料を毎日使用したり、使い方によってはトラブルを起こしてしまうことのある「洗顔」

肌を清潔に保つため洗顔は必要なことですが、残念ながら間違った洗顔料の選択や

使用方法は

乾燥肌や

敏感肌の

一因になっていることがあります

・

私も大好きなおすすめの洗顔はこちら🌿

エムディア

ホイップウォッシュ

200g 3,520円（税抜3,200円）

キメ細かい泡の弾力で肌をこすらずにやさしく洗える洗顔料です

肌本来のうるおいは残しながら、汚れと混ざり合い

不要になった皮脂を分解して清潔で滑らかな肌に整えます。

お肌にとって摩擦は

くすみ、肝斑、たるみなどの原因となります。

・

エムディアのふわふわの泡洗顔で

お顔を強く擦ることなく

優しく洗顔できるのがおすすめです！

アートメイク後の洗顔にも泡洗顔をお勧めしておりますのでぜひお試しください🤍

こんにちは☺️

岐阜の岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア

ぎなん皮ふ科クリニック 事務の奥です😊

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冬から春に変わりつつある今の時期、

段々と紫外線が強くなってきているのを

肌で感じておりますが

皆さんは日焼け止めは塗ってますか🤔？

紫外線は365日降り注いでいるので

光老化を防ぐためにも日焼け止めは

毎日塗っていただくことをお勧めしてます🙋‍♀️

紫外線を少しでも防いでくれるアイテムが

日焼け止めになるわけですが、

日焼け止めの役割と表記について

お話ししていきます🌞

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日焼け止めの役割は、

紫外線によるダメージから肌を守ることです😤！

紫外線を浴びると肌は炎症を起こし、

シミやしわ・たるみなどの原因となります✅

紫外線にはUVA・UVB・UVCの3つの波長がありUVCはオゾン層でブロックされるため、

人体にとって有害といわれるのは

UVAとUVBの2つと言われています◎

この2つの波長の紫外線から肌を守る効果の目安と

なる値がSPFとPAの値となります。

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SPF... 紫外線を浴びているときに、

日焼け止めを塗らない場合と比較し、

肌が赤くなるまでの時間が何倍かを示した数値です！

「1～50」の数値で表示され、数字が大きくなるほどUV効果が高くなります。

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PA... 「＋」マークで表示され「＋」の数が

増えるにつれ、防御効果が高くなります。

効果の最高レベルでは＋マークが4つです

日焼け止めには用途に応じて

UV効果を選ぶことができます☺︎

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日焼け止め種類

クリーム... とくに肌に密着しやすく、たっぷりと厚塗りできるのがメリット

ミルク... 皮膜感があり、しっかりと塗った実感得を得られる

ジェル・ローション... みずみずしいテクスチャが特徴で、どちらも伸びがよく、白浮きやきしみ感が少ない

パウダー・スプレー... 持ち運びやすく、塗り直しに便利で化粧の上からでも使える

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ものによっては数字が大きくても

こまめな塗り直しが必要なものもあります！

朝、塗ったからといって油断せず

使いやすいものを使用し、紫外線対策を

しっかり行いましょう🥺🌞