クリニックブログ

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これからの皮膚トラブル🍁⛄️

2019年9月26日

こんにちは🍁

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの國枝です。


朝は肌寒いくらいになってきました🍃

これから秋にかけて美味しい物が増えるので

楽しみです


先日、伊良湖に行ってきました🏝

海鮮が新鮮で美味しかったです😋

天気が良く景色も楽しめてリフレッシュできました🌸

これから秋から冬にかけて急激に寒くなるに

つれて皮膚トラブル⚠️も多くなります⬇️

トラブルの原因と対策についてお話したいと思います💁‍♀️


寒い季節の皮膚トラブルの主な原因は、「気温の低さ」と「乾燥」です💦

気温の低下に伴う冷えや寒さで、血液の循環が悪くなります🙅‍♀️


また、寒風などにさらされると、皮膚の機能が弱くなって、脂腺や汗腺の働きが低下します↘️

🚨注意したい生活習慣🚨

・お湯で手を洗う

・熱いシャワーを浴びる

・長湯する習慣がある

・足が冷えやすい、冷え性

・忙しく、ストレスが多い

・食事が不規則

・睡眠不足


🚨多くなる皮膚疾患🚨

しもやけ(凍瘡)、網状皮斑、あかぎれ

尋常性乾癬、低温熱傷、ひびわれ


また、冬になると特に乾燥しやすいのは、

頭皮・顔・手・足のすね・足の裏


トラブルを防ぐために冬支度のポイント

1、保湿剤をマメに使用する

2、石鹸をよく泡だてて身体を洗う

3、室内では加湿器を使用する

4、綿100%の下着を身につける


保湿剤もシワにそって塗ることが大切になってきます


冬の皮膚を守るために日頃から自分に合ったスキンケアをしていきたいですね💁‍♀️✨

グルテンフリーと美肌✨

2019年9月26日

こんにちは😊

各務原市・岐阜市からも近い岐南町の皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニック 看護スタッフの🌙三月です。😊

朝と夕方は随分涼しくなってきましたね🍂

先日恵那中津川へ秋の味覚を味わうために🌰栗の食べくらべに行ってきました🚗💭

ちゃんとお店を🚶💦歩いて回って1個ずつ栗きんとんをGETしてきました🥰

偶然入ったお店は中津川で人気NO.1のお蕎麦屋さんで大満足です😋

 

今日は最近テレビで話題のグルテンフリーについてお話ししたいと思います💁‍♀️

グルテンフリーは数年前からダイエットやアレルギーで話題になってきました。

グルテンが入ったものを摂取しない食べ方、飲み方です。

海外のセレブの方にも人気だそうです☺️

グルテンとは、主に小麦や大麦、ライ麦などの麦類に入っている、タンパク質の一種です。

多く含まれる食品は・・・

パン、パスタ、うどん、ラーメン、お好み焼き、ピッツァ、ケーキ、クッキー、クラッカー、ぎょうざの皮、揚げ物の衣、麩、市販のカレーやシチューのルウ、ビール、発泡酒

などがあげられます😵

美味しいものばかりですね😢

グルテンが入ってない食品は・・・

お肉、卵、魚、野菜、ヨーグルト、チーズ、バター、コーヒー、紅茶、牛乳、小麦由来でない日本酒、ワイン

グルテンフリーを実践すると

・美肌効果✨

・アンチエイジング✨

・便秘解消😌

・食欲を抑えられる🤭

などの効果が期待でき、女性には嬉しいことばかりですね🥰

ニキビなどの肌荒れで悩んでみえる方で数名グルテンにアレルギーがないか調べて欲しいという患者様がみえました☺️

検査は💉採血検査で検査してから1週間程で結果をお話しできます。

ご希望される方は診察の際に院長に相談してください💁‍♀️

インフルエンザ 予防接種のお知らせ📢

2019年9月25日

こんにちは🌞

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフ鶴谷です💁🏻‍♀️

*

インフルエンザ予防接種のお知らせです📢

*

101日から予約を開始します!

予防接種は完全予約制です☺️🙏

電話での予約は受け付けておりませんので、

ご来院の上、お支払いとご予約をしていただきます。

✔︎接種期間1017日〜1227🌷

✔︎接種対象者※小学1年生以上から

✔︎接種料金    1回券:3,000

                  2回券:5,500

2回券は、どなたとでも分けて使用可能です☺️

[: 2回券購入して、

お母さんとお父さん1回ずつ接種

お友達同士で1回ずつ接種]

65歳以上の方、

または羽島郡在住の60歳以上の方(岐阜県広域化予防接種事業の対象者)は必要書類記入で一律1,500です。

*

*

①岐南町にお住まいの小学1年生から中学生までの方は接種当日に必要書類記入で1,000円の払い戻しがあります。

65歳以上の方、

または羽島郡在住の60歳以上の方(岐阜県広域化予防接種事業の対象者)と同時接種(どなたでも)で接種当日に

1,000円の払い戻しをさせていただきます。

*

ご不明な点がありましたら、

お気軽にお問い合わせください☺️

ぎなん皮ふ科クリニック

☎︎058-259-4112

2019年9月24日

こんにちは🌼

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック事務スタッフの田島です。

最近気温も下がり過ごしやすい季節に

なってきましたね☺️🌈

お知らせ⚠️

10月から増税に伴い、美容施術や化粧品の

消費税率が10%となります。

また一部施術や美容注射など

価格改定もございますので

ご了承の程お願い致します🙇‍♂️

※詳しくは当院スタッフにお問い合わせ下さい。

 本日はナビジョンDRの美白シリーズについて

ご紹介させて頂きます☝️

美白シリーズとはシミ予防やハリ・弾力・

潤いの肌へ導く化粧水、乳液、クリーム事です✨

オススメするのは、、、

1️⃣透明感のある素肌を手に入れたい方

2️⃣ハリや弾力の無さが気になる方

3️⃣乾燥が気になる方

さまざまなお悩みに沿ったシリーズと

なっております♩

美白成分や保湿成分も入っておりますので

この夏日焼けしてしまった方や

これから寒くなり乾燥が気になる方、

是非おススメです😉☝️

⭐︎美白シリーズ⭐︎

◉TAホワイトローションn (化粧水)

◉TAホワイトエマルジョンIn・IIn(乳液)

◉TAクリームAAn(クリーム)

ご希望の方は当院スタッフまで

お願いいたします🙇‍♂️

季節の変わり目ですので、体調に

お気をつけてお過ごし下さい😉💕

漢方薬💊

2019年9月24日

こんにちは✨

 

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある 皮膚科、美容皮膚科の ぎなん皮ふ科クリニック 看護スタッフの河平です😺

 

皆さんは三連休をどのようにお過ごしでしょうか??

 

今日は漢方薬についてお話させていただきます✨😌✨

 

漢方薬は、自然界にある植物や鉱物などの生薬を、原則として複数組み合わせて作られた薬です💊

 

特徴として

① 漢方薬はさまざまな生薬を複合的に組み合わせた薬

② 一剤でいろいろな症状を解消したり、和らげたりする

③ 病態やその人の体質に合わせて、さまざまな漢方薬が用いられる

④ 飲んですぐに効くタイプの漢方薬と、飲み続けることで効いていくタイプの漢方薬がある

⑤ 同じ病気でも、発症してからの経過日数、症状によって用いられる漢方薬が異なる

 

漢方では、私たちの体は「気・血・水」の3つの要素が体内をうまく巡ることによって、健康が維持されていて、これらが不足したり、滞ったり、偏ったりしたときに、不調や病気、障害が起きてくると考えられています。

【気の不調】

・気虚

無気力や疲労感・だるさ・食欲不振など

・気滞・気うつ

頭重・のどが詰まった感じがする・息苦しい・おなかが張るなど

・気逆

のぼせや動悸・発汗・不安感など

 

【血の不調】

・瘀血(おけつ)

月経異常、便秘、おなかの圧痛(押すと痛む)、色素沈着など

・血虚

貧血、皮膚の乾燥、脱毛、血行不良など

 

【水の不調】

・水毒・水滞

むくみ、めまい、頭痛、下痢、排尿異常など

 

   漢方薬は1剤に複数の成分が含まれているため、複数の症状にも効果が期待できます😀💡

お悩みの症状がありましたら、受診時にお気軽にご相談ください😊🍁