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こんにちは☺️岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック 看護部の熊谷です🧸

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朝晩も冷え込みも弱まり、さくら開花の知らせも届き始めましたね。暖かく日差しが強くなり個人的には紫外線が気になり始めました。

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日焼け止めを日常的に使用することはもちろんなのですが、日焼け止めを塗ると垢みたいなものがポロポロと出たり、白浮きするのが悩みでした。シミができるメカニズムのお話は省略しますが、きょうは日焼け止めの塗り方をお伝えしたいと思います。

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紫外線もそうですが摩擦も肌にとって良くないので日焼け止めを塗る時だけでなく、スキンケアの基本は擦らず、叩かず、引き伸ばさず優しくプレスすることです。

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日焼け止めを塗るときはまず、洗顔をして化粧水、乳液を肌に塗ります。このときビタミンCを含むものや、しっとり感が強い製品のあとに日焼け止めを塗るとポロポロと垢のように崩れたりすることがあります。ビタミンC含有の製品を省いたり、さっぱりとした製品を使うと日焼け止めのノリが良くなる事が多いので製品を見直し、スキンケアが肌に馴染んでから日焼け止めを塗りましょう。

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日焼け止めを顔に塗るとき、日焼け止めを手のひらに出すと、手のひらや指のしわに日焼け止めが入り込んでしまい40%程度は手に残ってしまうそうです。ある美容本では、手の甲の親指と人差し指の凹み(解剖学的嗅ぎタバコ窩と言うそうです)にはしわが少ないのでそこに日焼け止めを出すと無駄が少ないそうです。

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量は日焼け止めの容器に目安の量が書いてあればそれを参考にしてください。顔全体に約0.8gが適量で乳液タイプなら500円玉大、クリームタイプならパール2〜3粒大に相当します。一回で塗りきれないときは2回に分けて塗りましょう。

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顔に塗るときはくるくると擦ったり、顔の上で塗り伸ばすのは、しみやたるみの原因になってしまいます。頬やおでこ、あごなど面積の広い部分にスタンプを押すようにポンポンと広げて、あとは指先を使い小鼻や目の周りに塗ります。頬やおでこ、鼻先、あごなど出っ張っている部分は太陽光に当たりやすいので重点的に塗りましょう。まぶたやこめかみは塗り忘れることが多いので注意して、耳や首も塗るようにしましょう。

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白浮きは時間とともになじみます。化粧ノリを良くするためにおすすめなのは、日焼け止めを塗ったあと30分くらいおくと自然になじみます。朝であればその30分で朝食を摂ったり洗濯を干したりします。日焼け止めがしっかり馴染んだらお粉や眉、アイメイクをしましょう。

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日焼け止めはマスクなどの摩擦で落ちてしまうので本来なら2〜3時間おきに塗り直したほうがいいですが現実的ではありませんよね。日焼け止めスプレーをふる、日焼け止め効果のあるパウダーを使う、日傘をさしたり帽子をかぶることもおすすめです。

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こちらは当院でも取り扱いがありスタッフにも大人気の紫外線対策の化粧品です。

■エムディア UVシルキープロテクション / SPF50+ PA++++ (50g)

かぶれなどの症状が起こりにくい紫外線散乱剤のみを使用しており、肌が弱い人にもおすすめです。紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）で肌にやさしい低刺激の日焼け止めで、美容施術後の肌にも使用していただけます。

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■サンソリット ユーブロック スプレー/SPF50+ PA++++ (90g)

日焼け止めの塗り直しや重ねづけ、塗りにくい箇所にも使いやすいきめ細かいスプレー。

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シミやたるみが気になれば美容施術を受ければ良いのですが、日頃から予防も大切ですね。皆さんで美肌作りしていきましょう☺️

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こんにちは😊😊

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

皮膚科、美容皮膚科

ぎなん皮ふ科クリニックの事務スタッフの

河合です。

今年は例年よりも暖かく、桜🌸の開花が始まりましたね。

4月から新社会人という方、新一年生という方、転居や転職などで新しい生活が始まる方などいらっしゃるかと思います😊

新生活に必要なものを揃えたり、手続きも切り替えたりなど、お忙しい時期かと思います。

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健康保険証も切り替わるという方も多いのではないでしょうか。　

下記に該当される方は、受付の際、スタッフまでお伝えいただきますようお願いいたします。

✅春から小学校に入学されるお子様。

✅4月1日から新社会人の方。

✅転職されて新しい会社に入られた方。

✅国民健康保険証で有効期限が切れた方。

※扶養に入っている方も同様です。

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みなさん、健康保険証や受給者証が切り替わる方がほとんどです。

4月からはマイナンバーカードでのオンライン資格確認も導入予定です。

今現在、準備中ですので完備できましたら

またブログやインスタでご案内いたしますのでよろしくお願いいたします💁‍♀️

受診の際は、新しい保険証、受給者証をご持参ください。

お忘れになると

ぎなん皮ふ科クリニックでは、

自費での受診をご案内いたします。

また、新社会人の方で、まだ、新しい保険証を受け取っていない場合も、自費の受診をお願いしております。

お忘れの場合、一度自費での受診をしていただき、当月中に新しい健康保険証と自費での領収書🧾をお持ちいただければ、返金手続きいたします。

月をまたぎますと、手続きができなくなりますので、ご了承くださいませ。

ご不明などございましたらお問い合わせくださいませ。

こんにちは☺️岐阜市、各務原市から近い岐南町の皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科のぎなん皮ふ科クリニック

看護部の熊谷です🧸

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本日はポテンツァで行う肝斑モニター募集についてお伝えします！

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肝斑は、両頬やあご、鼻の下にできる薄茶色の色素斑で、左右対称、同じ大きさ、形で現れるのが特徴です。一般的なシミ（老人性色素斑）の場合、輪郭がくっきりしているのに対し、肝斑は全体的に境がはっきりしないぼやけた形で見えます。更年期にさしかかり女性ホルモンのバランスが崩れがちな30代後半から50歳くらいの女性に多くみられます。

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当院では肝斑の患者様には、

❶擦らないようスキンケアをして頂くこと

❷シナール・トラネキサム酸の内服

❸レーザートーニングもしくはピーリングなどの施術

❹ゼオスキンなどのハイドロキノン、トレチノインを用いたホームケア製品の使用

をご提案をさせていただいております。

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昨年末、当院に導入し大変ご好評をいただいておりますポテンツァも肝斑治療に効果が見込まれる、美肌マシンです。

極細の針を刺入し、針の先からメラノサイト周辺にエネルギーを照射することが可能で、メラノサイトの働きを徐々に弱らせメラニンの生成を抑制し、結果として肝斑の生成を防ぐ効果が見込まれます。

さらに、ポテンツァには、肝斑を半永久的に再発させない効果も期待できます。 従来のレーザートーニングでは、肝斑を徐々に薄くする効果が期待できましたが、治療終了後、女性ホルモンによる影響で、肝斑が再発してしまう問題がありました。

しかしポテンツァは、メラノサイトに熱エネルギーを届け、メラニンの生成を抑制するため、肝斑が再発するのを防ぐことができます。そのため、治療終了後も、肝斑を半永久的に再発させない、画期的な美肌マシンと言えます。また、シミができにくい肌質へ近づけます。

従来のレーザー治療器では強いパワーでメラニンに対してエネルギーを照射していたため、刺激による炎症が原因で、色素沈着などが起こる可能性がありました。そのため、レーザーによる肝斑治療はタブーとされてきました。しかしポテンツァでは、メラニンを破壊するのではなく、メラニンを作る働きを抑制するだけなので、色素沈着や白抜けなどの心配をすることがなく、安心して肝斑治療を受けていただけます。

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今回は通常 ポテンツァ（S16肝斑）1回44,000円のところ

モニター価格3回で39,000円でお受けいただけます。（先着5名様）

※受付開始日時:令和5年3月20日（月） 15:30〜

※電話先着5名様とします。

tel:058 259 4112

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※今回はモニター様募集のため

❶施術前、後でお写真を撮影し提供いただける方（個人特定できないよう目隠し程度の加工は致します）

❷3回目の施術を令和5年6月30日までに受けられるように定期的に通院し、更に3回目施術した後、一ヶ月以内にお写真撮影にお越しいただける方とさせて頂きます。

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シミや肝斑は区別が難しいため、ご希望の方はお電話にてカウンセリングご予約お待ちしております☺️🌿

こんにちは😌

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

看護部の新名です🌱

今回は3月の肌トラブルについてお話していき

たいと思います🌼

3月に肌トラブルが起きやすいのはどうしてで

しょうか🤷🏻‍♀️

1⃣紫外線

紫外線は、夏だけでなく1年中降り注いでおり

3月あたりから強くなり始めます☀️

紫外線を受けるとお肌がダメージを受け、し

わなど老化の原因にもなります😱

また、肌のバリア機能も低下してしまい、肌

トラブルが起きやすいといわれています💧

2️⃣ストレス

3月は就職や進学など、環境が大きく変化する

時期です🍃

知らず知らずのうちにストレスを溜め込んで

しまい、肌トラブルを引き起こしている可能

性があります😵

3⃣気温の変化

3月は昼間は温かく、夜は寒く、寒暖差の激し

い時期です🙌

お肌が温度の変化についていけず、皮脂のバ

ランスが崩れてしまうことがあります😣💧

4️⃣花粉症

スギやヒノキのなどの花粉によるアレルギー

症状で、くしゃみや鼻水などが出てきます。

花粉は服だけでなく、肌にも付着してしまい

ます🦠

3月のお肌は特に敏感なので、クレンジングな

どの刺激でも荒れてしまうことがあります。

よく落ちるクレンジングには界面活性剤が多

く含まれており、それが刺激となってしまい

ます😣

クリームクレンジングは界面活性剤も少なく

お肌への刺激も少ないのでオススメです‎‎🤍

洗顔もゴシゴシ擦らずに、泡で優しく撫でる

ようにすることもオススメです🧏‍♀️‎🤍

その他にも、日焼け止めなど自分に合ったも

のを選んでくださいね🌟

当院では、スキンケアや洗顔指導なども行っ

ていますので、自分に合ったものがわからな

いなどございましたら、気軽にお伝えくださ

いね☺️‎🤍

こんにちは🌸

岐阜市、各務原市から近い岐南町の

皮膚科専門医による皮膚科、美容皮膚科の

ぎなん皮ふ科クリニック

事務スタッフの林です🌸

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花粉の飛散がピークを迎えています💦

「花粉症」の代表的な症状といえば、くしゃ

み、鼻水、鼻づまり、目のかゆみです。

しかし、花粉の影響は目や鼻だけでなく、

皮膚にも及ぶことがあります。

実際に花粉が飛散する季節になると、肌荒れに

悩むという方も少なくないようです😥

毎年、この季節になると肌の調子が悪い場合は

花粉が影響している可能性があります。

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◆花粉による肌荒れの症状とは？　

花粉が原因で皮膚のかゆみ、赤み、熱っぽさな

どの症状が現れるのが、

［花粉皮膚炎］です。　

このような症状が、

花粉の季節に決まって現れる方は、

［花粉皮膚炎］だと考えられます。　

目のかゆみや鼻水などの症状はなく、

皮膚だけに症状が出る方は

肌荒れの原因が花粉にあるとは

気付きにくいようです。

皮膚科で検査をして初めて、

花粉の影響による肌荒れだったと

気付くケースも少なくありません。

花粉によるによる肌荒れを防止するための対策

が必要になってきます。

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◆花粉による肌荒れを防止する方法

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〜花粉から肌を守りましょう〜

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肌に花粉がついてしまうと、

花粉の影響を受けやすくなります。

肌に花粉がつかないように

工夫することが大切です。

外出する時は、マスクやメガネを着用し、

帽子を被りましょう。

帰宅時は、家の中に入る前に花粉を払い落とすことが大切です。

また、帰宅したらすぐに洗顔をして肌についた花粉を落とすことも忘れないようにしましょう。

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〜バリア機能を保ちましょう〜　

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バリア機能を保つには、

「乾燥させないこと」

「刺激を与えないこと」

が大切です😳

皮膚のバリア機能が低下すると、

肌が花粉の影響を受けやすくなってしまいます。

くしゃみや鼻水、の症状に悩んでいる方は、　鼻をかむ回数が普段より増えがちです。

それにより摩擦が増え、

ますますバリア機能を低下させてしまう恐れがあります。

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皮膚のバリア機能が低下すると、

アレルギー反応が出やすくなってしまいます。

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マスクやティッシュなどはできるだけ

肌にやさしい素材を選び

強くかまず、

そっと肌に触れるようにしてください！

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また、肌にかゆみがあるときも、

引っかいたり触ったりせずに

塗り薬や飲み薬で対処しましょう。

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今回は花粉による肌荒れについて

紹介しました😊

肌荒れでお悩みの方、

ぜひ一度受診をおすすめしております🫶🏻